Niyə bədən folik turşuna ehtiyac duyur?
Folik turşusu (həmçinin vitamin B9) insan bədənində hüceyrə bölgüsü dövründə çox vacibdir. DNT və RNT-nin yeni meydana çıxan hüceyrələrdəki tam quruluşuna sahib olmasını təmin edən qadındır. Başqa sözlə, birbaşa bu vitaminin içməli inkişaf mərhələsində beyində orqan və sistemlərin düzgün və sürətli formalaşması üçün məsuliyyət daşıyır .
Hamiləliyin başlanğıcında qadın orqanının yükü artdığına görə folik turşusuna ehtiyac daha da artır, bu da yeni bir orqanizmin yaranmasına sərf olunur.
Hazırkı hamiləlik zamanı folik turşusu necə düzgün qəbul edilir?
Körpəda malformasiyalar şəklində mümkün olan problemlərin qarşısını almaq üçün, B9 vitamini hamiləlik planlaşdırma mərhələsində tez-tez müəyyən edilir.
Əgər folik turşusunu birbaşa baş verən hamiləlikdə necə içmək barədə danışırıqsa, hər bir fərdi halda dozanın yalnız həkim göstərilməlidir. Çox həkimlər adətən aşağıdakı sxemlərə - gündə ən az 800 mikroqram dərmana riayət edirlər. Tabletdə gündə 1 olur. Bəzi hallarda, gələcək ananın cəsədində bu vitaminin müəyyən bir çatışmazlığı ilə doza artırıla bilər.
Normal bir hamiləlikdə fol turşusunun nə qədər uzun bir müddət içərisində olması vacibdirsə, qəbulun müddəti ayrı-ayrılıqda müəyyən edilir. Çox hallarda, praktik olaraq ən başından bəhs edilir və 1 və 2 trimestr ərzində alınır.
Bu vitamində hamilə qadınların orqanizminə olan ehtiyac qida köməyi ilə doldurula bilər . Beləliklə B9 vitamini qaraciyər, soya, ispanaq, brokoli ilə zəngindir. Onları gündəlik dietə əlavə etmək artıq deyil.
Beləliklə, maddədən göründüyü kimi, folik turşusu gələcək ananın pəhrizində zəruri olan əhəmiyyətli bir komponentdir. Lakin, son bir hamiləlik dövründə folik turşusu alınmadan əvvəl tibbi məsləhətləşmə almaq hüququ vardır. Dərmanın dozasını müəyyən edən həkim və istifadə müddətinin müddətini göstərir.