Gündən-günə bəzi tədbirlər həyata keçiririk və qərar qəbul edirik, biz tədricən həyatımızı formalaşdırırıq. Bəzən belə bir şeylə üz-üzə dönürük ki, tez-tez bizi əhatə edən hər şey bizim seçimimiz və fəaliyyətimizin nəticəsidir. Beləliklə, sizi əhatə edən hər şey sevindirir və ya olmasa da dəyişə bilərsiniz. Həyatı dəyişdirmək mümkündürmü? Əlbəttə, bəli!
Həyatınızı qətiyyətlə necə dəyişdirmək olar?
Əgər sizin yerinizdə olmadığınızı başa düşürsəniz, ətrafınızdakıların əksəriyyətindən məmnun deyilsinizsə, bu zaman dəyişikliyin gəldiyi bir əlamətdir. Hər şeyi dramatik bir şəkildə dəyişdirmək istəyirsinizsə, bu dəyişikliklərin nə olduğunu diqqətlə nəzərdən keçirin:
- Həyatın hansı sahələri dəyişməlidir?
- Nə ibarət olmalıdır?
- Bir vəziyyət mi yoxsa onu necə qəbul edirsiniz?
- Hər şeyi dəyişdirmək üçün nə etdiniz?
- Nə edə bilərsən?
Ən əhəmiyyətlisi - dəyişmədən qorxma. Həmişə stresli, ancaq bəzən yalnız bu şəkildə xoşbəxtlik gətirə bilər. Sizi razı salmayan şeyi aradan qaldırın və həyatınızı başqa bir şəhərə köçürün, mürəkkəb bir əlaqəni dayandırsın və ya iş dəyişdirsin, xoşbəxtlik verəcək bir şey əlavə edin.
Həyata münasibəti necə dəyişmək olar?
Ancaq bütün əsas dəyişikliklər hər zaman tələb olunmur. Bəzən fikirlərinizi və qavrayışınızı dəyişdirərək həyatınızı dəyişə bilərsiniz.
Bir şəxs vəziyyətin özünü deyil, hisslərini xatırlayır. Başqa sözlə, pis bir əhval-ruhiyyədə böyük bir partiyaya sahib olmağınızdan ötəri sadəcə nə etdiyinizi xatırlayacaqsınız. Bir çox insanlar, özlərini başa düşmədən, bu çox uzun müddət yaşamağa müvəffəq olur - bədbəxt, xoşbəxt bir vəziyyətdə.
Həyatın kritik baxımından istifadə edildiyində, pis olduğunu qeyd edin, yaxşı deyil, sizin üçün olduqca çətin olacaq, çünki sizin münasibətinizi kökündən dəyişdirməlisiniz. Bu sadə addımlardan başlayın:
- Nə olursa olsun, ən azı üç müsbət tərəfdən bir vəziyyətdə tapın.
- Özünüzü və başqalarını tənqid etməyin, sadəcə olaraq hər şeyi reallıq kimi qəbul edin.
- Mənfi fikirlərinizi izləyin və onları müsbət olanları əvəz edin. Məsələn, "yenə bu axmaq yağış" yerinə "oh, yağış, bu il bir çox göbələk olacaq" düşünməyə başlayır.
Əsas odur ki, arzunuz. Özünüzü ciddi nəzərə alsanız, həyatınızın çox müsbət anları ilə dolu olduğunu görə bilərsiniz. Onlar qəsdən cəmləşdirilməli və tezliklə həyatın gözəl və gözəl olduğunu görəcəksiniz.