Cildinizi gənc və təzə saxlamaq üçün yalnız xüsusi kosmetik istifadə etmək lazımdır. Ən təsirli məqalədə müzakirə olunacaq bir şəxs üçün kompleks cavanlaşdırma prosedurlarını həyata keçirmək lazımdır.
Face - mövcud yolları cavanlaşdırmaq üçün necə
Bu günə qədər dəri cavanlaşdırma üçün müxtəlif üsullar və üsullar mövcuddur, qırışların görünüşünü və onların aradan qaldırılmasını qarşısını alır. Ən Populyar:
- Avadanlıq kosmetologiyası.
- Yaşlanma əleyhdarı maskalar və kremlər.
- Xüsusi diyetlər.
- Dərinin masajı.
Təbii ki, ən sürətli təsirə donanım kosmetologiyası yardımı ilə nail olmaq mümkündür, lakin bu üsul hər kəs üçün uyğun deyil, çünki prosedurların yüksək dəyəri və bəzi hallarda kifayət qədər uzun müddətə bərpa olunması mümkündür. Buna görə, qadınların əksəriyyəti daha yavaş, lakin daha az effektiv metodları seçim edir.
Effektiv cavanlaşdırıcı maskalar
Professional kosmetika bu cür məhsulların böyük bir seçimini təklif edir. Ən yaxşı beş cavanlaşdırıcı maska:
- Qırış Əleyhdarı Maska (ChristianDior). Kırışıklıkları yumşaldan əlavə, məhsul nəmləndirici funksiyaları yerinə yetirir və dərini dərindən qidalandırır, isti mövsüm ərzində qurumadan qoruyur.
- Luster (Galan Cosmetics). Maskanın təsiri epidermal hüceyrələrdə elastin və kollagen istehsalının proseslərini bərpa edən hialuron turşusunun yüksək konsentrasiyasıdır.
- Microcellulaire (Guam). Bu müalicə, ölü hüceyrələri glikolik turşu ilə yumşaq bir şəkildə aşındıraraq dərinin yenilənməsini sürətləndirməyə yönəldilmişdir.
- No Surgetics Wrinkle Defy (Ginenchy). Maska, dərin və böyük qırışlarla belə çox təsirli olur. Aktiv maddələrin yüksək konsentrasiyası qısa müddətdə dəri elastikliyinin artmasına nail olmağa imkan verir.
- Üz qırışları üçün üz maskası (Frais Monde). Tərkibindəki termal gil sayəsində bu məhsul deri hüceyrələrinin oksigenlə doymasının və qan mikrosirkulyasiyasının yaxşılaşdırılmasını təmin edir.
Perricone-nun cavanlaşdırıcı pəhrizidir
Əsas prinsiplər:
- Qəhvə istisna et və ya gündə 2 stəkan istifadəsini məhdudlaşdırın;
- fraksiyalı yemək, hər 4 saatda;
- hər bir yemək tərəvəz və ya meyvədən heyvan zülalını (yağsız), yağ turşularını və karbonhidratı daxil etməlidir;
- Həftədə üç dəfə zeytun yağı 1 masa qaşığı və təxminən 200 ml aşağı yağ qatığı əlavə etməlisiniz;
- ən azı 9-10 stəkan təmiz suyun gündəlik içki;
- Əlavə yağ istifadə edərək yemək yeməyin, qızartmayın və qabları yeməyin;
- yağlı balıqlara üstünlük vermək;
- şirinliyi istisna etmirəm.
Göründüyü bir təsiri əldə etmək və nəticə uzun müddət saxlamaq üçün belə bir pəhrizə ən azı 1 ay keçməlidir.
Yapon yeniləyən üz masajı Asahi
Təklif edilən masaj texnikası aşağıdakı funksiyaları yerinə yetirir:
- Üzün əzələ tonunu artırır.
- Dəridə qan dövranını bərpa edir.
- Limf çıxışı sürətləndirir.
Masaj yalnız 10 dəqiqə vaxt çəkir və icrada kifayət qədər sadədir:
- qulağın yaxınlığında ilk limfa düyünləri masaj edilir;
- Sonra səthi servikal limfonodusa keçmək lazımdır, aşağı çənənin qatında səliqə olunur;
- Juguler limfa düyünlərinin son masajları. Boyun kənarında, cücər boşluğunun üstündə yerləşirlər.
Masaj kifayət qədər intensivliyi olan kiçik barmaqları ilə həyata keçirilir. Prosedur zamanı sirkulyar deyil, hərəkətləri basdıran kimi yerinə yetirmək lazımdır. Bu üsul lenf tirajını gücləndirməyə, yığılmış zərərli maddələrdən təmizlənməyə kömək edir. Bundan əlavə, qan oksigenlə sürətlə doyurulur.