Çox qadınlar sıx təlim və lazımi bəslənmənin yerinə bir çox idmançı da götürdüyü yağ bişiricilərindən istifadə edirlər. Bəzən nəticələr xahiş etməyən bir şey deyil, şokdur, buna görə də yağlı brülörlərin hansı yan təsirlərini araşdırdıq.
Özünüz üçün sağ yağlı brülör tapmaq üçün onları sınamalı və bəzən belə təcrübələr bədəninizə təsir edə bilər. Bəzi maddələr ürək, mədə və qaraciyər xəstəliklərinin görünüşünə qatqı təmin edir. Yağ burunlarının reklam məqalələrində, bəzi şəxsin və hətta məşqçinin məsləhətinə əsasən zərərli və ya zərərli olub-olmaması barədə məlumatı heç vaxt istifadə etməyin, nəticədə sizin əsas nəticəiniz onundır və onun sağlamlığı onunla maraqlanmır. Ən uyğun həll, getmək və bir həkimə müraciət etmək və yağ burnunun vücudunuza necə təsir etdiyini öyrənməkdir. Bir neçə tövsiyəyə nəzər salaq:
- Pis yemək yeyirsinizsə və fəal həyat tərzi etməsəniz, "Sehrli" həbi sizə kilo verməyəcəkdir.
- İdmanda bir yağ yandırıcı istifadə edərək, qəbul qaydalarına əməl etmədikdə baş ağrısı, yuxusuzluq və sinir sistemi ilə bağlı problemlər əldə edə bilərsiniz.
- Dərmanı satın almadan əvvəl, lazımsız olub-olmadığını diqqətlə düşünün, çünki istənilən nəticəni yalnız tablet yardımı ilə əldə edə bilməyəcəksiniz.
- Kofein, bir çox yağ yuyucusunun bir hissəsidir, özü tərəfindən yağ yandırmağa kömək etmir, ancaq, məsələn, daha effektiv şəkildə yetişdirmək üçün imkan verəcək bəzi göstəriciləri düzəldəcəkdir.
Təhlükəsiz yağ burnerləri
Nutrex Lipo 6, SAN Tight, Avant Labs Sesathin, Linked Linoleic Acid (CLA) və Alpha Lipoic Acid kimi ən təhlükəsiz və effektiv dərmanlara nəzər salaq. Onlar yağ yandırmaq kömək edən təbii maddələr daxildir. Yağ burunlarına müdaxilələr ürək xəstəliyi və dərman intoleransı ola bilər.
Yağ burunlarının üstünlüklərini və eksilerini müqayisə etsək, təəssüf ki, ikincisi daha çox:
- Kimyəvi maddələrlə maddələr mübadiləsinin sürətləndirilməsi bədəninizə mənfi təsir edə bilər, belə ki, yalnız keyfiyyətli və test edilmiş dərmanlardan istifadə edin.
- Yağ şişləri xəstəliyin şiddətlənməsinə səbəb ola bilər, əgər bu dərmanları həkimə müraciət etmədən özünüzü götürsəniz.
- Onları istifadə etməyinizi dayandırdıqdan sonra yenidən bir kilo əlavə edəcəksiniz. Bunun qarşısını almaq üçün sağlam qidalar və müntəzəm məşqlər aparılacaqsınız.
- Dopinq sayılan komponentlər olduğu üçün, idmançılar üçün qadağan edilmiş yağ qoxuları var.
Beləliklə, heç bir nəticə əldə etmədiyiniz üçün yağ qıcqırdıcıları qısa müddət ərzində və yalnız bir həkimə müraciət etdikdən sonra istehlak edilməlidir.