Öz imkanlarının əsl qiymətləndirilməsi onların sonrakı həyata keçirilməsi üçün çox vacibdir. Tez-tez olur ki, həqiqətən istedadlı insanlar özünə inamın olmaması səbəbindən uğur qazana bilməzlər. Ona görə fərdlərin kifayət qədər özünü qiymətləndirilməsinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Bundan əlavə, məktəb psixoloqu bu prosesə nəzarət etməlidir, çünki özü haqqında tez-tez səhv düşüncələr məktəbdə yaranmağa başlayır, buradan da bir çox komplekslər də yaranır.
Yeterli ortalama özgüven
Özünə inam kifayət və qeyri-adekvat ola bilər, bu parametrlərin qiymətləndirilməsinin əsas meyli şəxsin öz imkanları haqqında fikirlərini onun real imkanlarına uyğunluğudır. Bir insanın planları yerinə yetirilməsidirsə, özlərini qiymətləndirmə (qeyri-kafi) qiymətləndirirlər və onların bacarıqlarının dərəcəsi çox aşağıdır, qeyri-adekvatdır. Beləliklə, kifayət qədər özünü qiymətləndirmə təcrübə (şəxs özü üçün qoyduğu tapşırıqları yerinə yetirir) və ya bu və ya bu sahədə bilikli mütəxəssislərin rəyi ilə təsdiqlənməlidir.
Yetərli bir self-qiymətləndirmənin formalaşdırılması üçün tövsiyələr
Məktəb həyatının başlanğıcı ilə bir şəxs yeni bir qrup başlayır, indi özünə hörmət birbaşa sinif yoldaşları arasında təhsil uğurları və populyarlıqdan təsirlənir. Tərbiyəçilərə nə öyrənmək, nə də ünsiyyət verə bilməyənlər , adət -ənənələri adətən sadələşdirir, komplekslərin və hətta depressiyanın inkişafına gətirib çıxarır. Lakin bu dövrdə valideynlərin uşağın uğurlarına və ya uğursuzluğuna olan münasibəti vacibdir. Buna görə, kifayət qədər özünə hörmət problemi çox vacibdir, gənc məktəblilərdə formalaşması üçün aşağıdakı sualları əhatə edən proqram tərtib etmək tələb olunur:
- duygusal stress səviyyəsinin azaldılması;
- özünə inamını artırmaq;
- müsbət istiqamətlərini qeyd etmək qabiliyyətinin inkişaf etdirilməsi;
- ünsiyyət bacarıqlarının formalaşması;
- başqalarına müsbət yanaşmanın inkişaf etdirilməsi.
Məktəblilərin aşağı hörməti ilə onu düzəltmək üçün sistematik tədbirlər görülür. Art therapy, psixo-gimnastika və oyun terapiyası üsulları tətbiq edilə bilər.