Zəncəfil kökü - faydalı xüsusiyyətlər

Zəncəfil kökünün tətbiq sahəsi çox yönlüdür. Bu yeməkdə istifadə olunur, tibbdə və kosmetologiya sahəsində tələb olunur, həmçinin zəncəfil çayları obeziteyle mübarizədə əla vasitədir.

Zəncəfil kökünün hansı xüsusiyyətləri var?

Zəncəfil kökünün faydalı xüsusiyyətləri alüminium, asparagin, caprilik turşusu, kalsium, kolin, xrom, germanium, dəmir, linoleik, nikotinik və oleik turşu, maqnezium, manqan, silikon, fosfor, kalium, askorbin turşusu və vitamin B1, B2, B3 və A. Bundan başqa, zəncəfə mühüm amin turşularını ehtiva edir: metionin, treonin, triptofan, valin və fenilalanin. Zəncəfilin kökü əsas yağ (1-3%) ehtiva edir ki, bunun üçün bir tart və ədviyyatlı aroma vardır.

Zəncəfil kökünün faydalı xüsusiyyətləri

Zəncəfilin kökləri onun detoksifikasiyası, antiinflamatuar, tonik, analjezik və müalicəvi təsiri ilə tanınır. Bu da qidaların həzmini, həzm şirələrinin salınmasını normallaşdırmaq, kəpənəyin aradan qaldırılmasını, dysbiozu və toksinlərin və toksinlərin bədəninin təmizlənməsini asanlaşdırır.

Faydalı xüsusiyyətləri sayəsində, zəncəfil kökü bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Anjina, ARİ və öskürək ilə kömək edir. Rənglənmiş zəncəfil, revmatizm, başgicəllənmə, həmçinin qida zəhərlənməsi, şiddətli bulantı ilə müşayiət olunan əla vasitədir.

Zəncəfil kökünün faydalı xüsusiyyətləri də qadınların sağlamlığı ilə tanınır. Bu, menstrual kramplarla yaxşı mübarizə aparmaq və genital sahənin fəaliyyətini normallaşdırmağa kömək edir. Bundan əlavə, zəncəfil kökü dəri üzərində faydalı təsir göstərir və elastiklik və elastiklik verir. Zəncəfil maskalar yaşa bağlı dəri dəyişmələrinə mükəmməl mübarizə aparır, qidalandırır, nəmləndirir və ton verir. Ev kosmetikasında zəncəfilin kökü bal, limon suyu və zeytun yağı ilə mükəmməl birləşir.

Yararlı xüsusiyyətləri sayəsində, zəncəfilin kökü kilo vermək vasitəsi kimi məşhurdur. Əlavə lirədən qurtarmaq üçün gündəlik zəncəfil çayını içməlisiniz. Onun hazırlanması çətin deyil. Bir kök parçasını (2-3 santimetr) doğramaq lazımdır, 1 litr qaynar suya dökün və 20-30 dəqiqə dəmləndirin. İstəyirsinizsə, bitmiş çaya bir dilim limon və ya bir az bal əlavə edə bilərsiniz. Belə bir içki bədənin təmizlənməsinə və metabolik proseslərin sürətlənməsinə kömək edir.

Diş ağrısını aradan qaldırmaq üçün kiçik bir zəncəfil kökündən çeynəmək və ya ağrılı bir yerə tətbiq etmək kifayətdir. Sabit bir günün işindən sonra istirahət etmək və qüvvət qazanmaq üçün zəncəfil banyosu almaq kifayətdir.

Arxa ağrısından qurtarmaq üçün kompres hazırlamalısınız. Bunu etmək üçün, 2 çay qaşığı doğranmış zəncəfil, 1/2 çay qaşığı bibər və bir az zerdeçal götürün. Bütün maddələr isti su ilə qarışdırıncaya qədər qarışdırın. İndi bu alət bir parça qoymaq, bir problem sahəsi qoymaq və düzəltmək üçün çətinləşdirilməlidir. Tutun 30 dəqiqə.

Zəncəfil kökünün istifadəsinə müdaxilə

Bütün faydalı xüsusiyyətlərə baxmayaraq, zəncəfənin kökü istifadə üçün əksinədir. Divertikulit, divertikuloz, hamiləlik, laktasiya, safra daşları, şiddətli atəş, duodenal ülser, mədə-bağırsaq xəstəlikləri, özofagial reflü və ülseratif kolit ilə qəbul edə bilməzsiniz. Bundan əlavə bəzən zəncəfil kök qaşınma, dəsmal və ürtiker şəklində allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Həssas dəri ilə zəncəfilin əsas yağından istifadə etməməlisiniz.