Hal-hazırda, bir çörək yaprağı ilə çəki itirmək "nənə" nin metodu hesab olunur. Belə bir infuziya üçün bir çox ərizə var: istenmeyen hamiliyi kəsmək, birləşmələri təmizləmək və bədəni təmizləmək üçün istifadə olunur. O, maddələr mübadiləsini gücləndirə və zəhərlənmələri aradan qaldırmaq üçün, dolayısı ilə ağırlığı təsir edə bilər.
Dora damağının xüsusiyyətləri çəki itirir
Sehrli xüsusiyyətləri körfəz yarpağı ilə əlaqələndirdiyimə baxmayaraq, hələ də sizin üçün bütün işlərini edə bilmədi. Yağlı, qızardılmış, şirin və un verməyincə, yoğurma hazırlayıb və təlimatlara uyğun olaraq istifadə etsəniz, çəki özünüzdə yox olacaq.
Amma diyetinizi balanslaşdırıb düzgün bəslənməyə keçməyiniz vəziyyətində, çörək yarpağı əhəmiyyətli dərəcədə ilk nəticələrin görünüşünü sürətləndirə bilər.
Kilo itkisi üçün sağlam bir pəhriz nümunəsi aşağıdakı kimi nəzərdən keçirilə bilər:
- Səhər yeməyi: bir neçə qaynadılmış yumurta və meyvə olan kələm və ya taxıl, şəkərsiz çay.
- Afternoon snack: bir parça pendir, çay.
- Nahar: tərəvəz və toyuq / mal-qara / balıq ilə aşağı yağlı şorba.
- Snack: doldurucu və şəkərsiz ağ yoğurtun bir hissəsi.
- Yemək: tərəvəz garnitür + ət / quş / balıq.
Bu tip bir pəhrizdən istifadə edərək, şirinə əlavə çay əlavə etmədən, tez bir zamanda çəkisini normallaşdırırsınız və bay bişirənlər sizə bu kömək edəcək.
Kilo itkisi üçün çörək bişirən yarpağı necə bişirirsiniz?
Bir dovşan yarpağından bişirmək üçün ən sadə resepti nəzərdən keçirin və tam üç günlük kurs üçün yetərli olacaq. Uzun müddət belə bir yemək qəbul etməyin.
Körfəz yarpaqlarından suyu
Tərkibi:
- Koyun yarpaqları - 3 ədəd;
- su - 1,5 fincan.
Hazırlıq
Laurel yapraklarını suya qoyun, bir qaynağa gətirin, 5 dəqiqə bişirin. Bundan sonra, suyu termos ilə birlikdə yarpaqları birlikdə duz və 3-4 saat dəmləndirin. Sonra yarpaqları çıxarın və suyu saxlama tankına tökün.
Bir kaşığı yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə belə bir yemək qəbul edin. Dəmir halqası ilə kilo vermək təhlükəsiz idi, xüsusən də xroniki xəstəliklər varsa, həkimə müraciət etməyinizə əmin olun.