Qoşma üçün geyim yalnız parlaq bir qarderobun diqqətini cəlb etmək imkanı deyil. Bir qaçışa qoyduğunuz şeylərdən, bir çox cəhətdən, siniflərin səmərəliliyinə və zövqünə asılıdır. Xüsusilə, qaçış üçün şortlar cildinizi sürtünmədən qorunmalı və nəmi udmaqla təmin etməlidir.
Kişi və qadın şortları arasında fərq varmı?
Demək olar ki, bütün çalışan şortlar və unisex baxmayaraq, əslində, uçurum onların arasındakı fərqlər. Əsas fərq, kişi və qadın orqanlarının yaxşı şortlarının yerləşdirilməsinə səbəb olan strukturlara bağlıdır.
Koşum və paltar üçün şortlar
Artıq ilk yaya qaçanlar, içərisində tez-tez hərəkətə mane olur və həddən artıq tərləmə aparırlar. Əslində, idman üçün keyfiyyətli şort altında, paltar geymək lazım deyil.
Bunun səbəbi dikilmiş bir inlaydır. Əgər varsa, işləmək üçün şort altında başqa bir şey geyinməlisiniz - paltar paltarlarını geymək kimi.
Layneri sürtünməni aradan qaldıran və hidrofilik mikrofiberlərə malik olan yüngül materiallardan hazırlanmalıdır. Materiallar ola bilər - Coolmax Alta Krep və ya TechniHine Mesh.
Çətinliyin uzunluğu
Prinsipcə, bu artıq zövq və rahatlıq məsələidir. Qadınlar üçün daha tez-tez şortlar "qorxaqlardan" uzun müddətli elkələrə qədər ən fərqli uzunluğu əldə edə bilər. Daha uzun modellər uzun məsafələr, "qorxaqlar" - sprintlər üçün üstünlük verirlər.
Hərəkət zamanı itburnu sürtünməsinə diqqət yetirmək üçün şort uzunluğunu seçərkən vacibdir - sizin üçün uyğun olsaydı, bu sahəni əhatə edən şortları seçsəniz - özünüzü dadmağa yönəltməyin.
Çalışan şortlar
Çətinliklə çalışan şortda iki növ tikiş var - V-çəngəl - bu ən çox yayılmış seçimdir. Bu, ayağın uzunluğu boyunca budun kənarında tikişdir, ters çevrilmiş "V" ni xatırladır.
İkinci seçim isə "Split leg". Dikiş xətti bacağın arxa tərəfində olacaq, çünki dikiş şortun ön hissəsinin qapağını arxaya tətbiq edərək kəsilir. Professional koşucular üçün ikinci seçim daha əlverişlidir, bu da xüsusi rahatlıq və ayaq hərəkətliliyi təmin edir.
Əlbəttə ki, biz idman növünün tərzi və rənginə daha çox diqqət yetiririk və narahat olmayacağıq. Həftədə üç dəfədən az işləsəniz, sevdiyiniz, peşəkarlıqla deyil, moda şortla da mümkündür. Ancaq sizin üçün çalışan əgər əsas təlim əvvəl yalnız bir istiləşmə daha çox, paltar həyatında jogs dəyəri dərəcəsi uyğun olmalıdır.
| | | |
| | | |
| | | |
