Çocuğunun tam inkişaf etməsini istəyən valideynlərin əksəriyyəti "bir idmanı seçmək daha yaxşıdır?" Bir dilemma ilə üzləşir. Tərəflər müxtəlif faktorlardan təsirlənirlər - bu, uşağın fiziki xüsusiyyətləri və onun fəaliyyəti.
Hazırda uşaqlar üçün basketbol bölməsi çox məşhurdur. Əlbəttə ki, ABŞ-da basketbolun tanınması ilə müqayisədə mövqelərimiz var, lakin biz hələ də bu idmanın təbliğinə doğru irəliləyirik. Bu gün uşaq basketbolu bölümü demək olar ki, hər bir təhsil müəssisəsində və idman klubunda mövcuddur. Hər il idmançıların sayına görə fəaliyyət və miqyası artır.
Basketbol və uşaqlar
Aktiv uşaqlar komanda oyunları daha tez-tez seçirlər. Məsələn, basketbol, öz növbəsində uşağın ürək-damar və tənəffüs sistemlərini gücləndirir. Həmçinin, bu idmanın işğalı uşağınızın dayanıqlığını inkişaf etdirəcək, bacakların və pelvisin əzələlərini gücləndirəcəkdir. Uşaqlara istiqamətli basketbol dərsləri, hərəkət mərkəzli sistemin inkişafı üçün hərəkətə keçmədən və hərəkətlərin və duruşun koordinasiyasını artırmaqda artıq olmaz.
Basketbol oynamaq üçün uşaqlara təcrübəli məşqçi üçün çətin olmayacaqdır. Əsasən basketbol bölməsinə düşən uşaqlar idmanın bütün əsaslarını anında ələ keçirirlər.
Basketbol üçün uşaq forması
Basketbol üçün uşaq geyimləri, ilk növbədə, uşağın idmanla məşğul olmasını təmin etməlidir. Bu cür hərəkətlərdən dolayı, cilddə hər cür qıcıq yaranmaması üçün geyim yaxşı nefes ala bilən materialdan hazırlanmalıdır.
Basketbol üçün uşaq ayaqqabının əhəmiyyətli seçimi. Sürətli hərəkətlər, qəfil dayanacaqlar, manevrlər - bu hamısı mümkün yaralanmalara səbəb ola bilər. Xüsusilə bu xəsarətlərə meylli olan ayaq biləyidir. Basketbol ayaqqabının seçilməsi üçün məcburi tələblər - çətin topuq, elastik və yumşaq qab. Ayaqqabının ayağı yumşaq və bükülməsi asan olarkən, ayaqqabılar bütün ayaqları düzəltməyə çalışın.
Uşağın basketbolda oynayacağı ehtimalı daha yüksəkdirsə, ayaqqabıların birinin sürüşməyinə əmin olun. Təlimin çox hissəsi küçədə keçirsə, daha sonra silinə əla müqavimət göstərən ayaqqabılar seçilməsinə diqqət yetirilsin, belə ki mövsümdə bir neçə cüt əldə etməliyik. Çəmən çimərlikdə oyunun versiyasında, özünü yumşaq olan və başlanğıc atletin hərəkatını tutmayacaq hər hansı bir çalışan ayaqqabı edəcəyik.