Bal ilə çay - xüsusilə viral infeksiyaların aktiv şəkildə yayılması zamanı çox sayda insanın sevimli içki. Bundan əlavə, onun düzgün bəslənmə tərəfdarları sevirlər.
Bal ilə çayın faydası və zərərləri
Balın tərkibinə bir çox vitamin, amin turşusu və digər vacib maddələr daxildir. Çaya gəldikdə isə sağlamlıq və zəifləmə üçün ən faydalı içkilərdən biri sayılır. Bir çox insanlar bədəni səhərə gətirmək üçün səhər çay və bal ilə çay içmək istəyirlər.
Bal ilə çay faydası nədir:
- Böyük miqdarda fluorid mövcudluğu sayəsində, içməli çürüklərin və ağızın müxtəlif xəstəliklərinin qarşısını alır.
- Çay stress, yorğunluq və yuxusuzluqla mübarizə aparmağa kömək edir.
- Bal və limonlu çaydan istifadə bədənin qoruyucu funksiyalarını artırmaqdır və bu, virusların və infeksiyaların mənfi təsirlərinə daha yaxşı qarşı qoymağa imkan verir.
- İçki gözlərə müsbət təsir göstərir, belə ki, mütəxəssislər kompüterdə işləyən insanlar üçün gündə 3 dəfə içməli olmasını məsləhət görürlər.
Bal ilə çay çəki itirmək üçün də faydalıdır. Birincisi, balın termojenik xüsusiyyətlərindən, bədəndən artıq mayenin qaldırılmasına imkan yaradır. İkincisi, bal maddələrin mübadiləsini aktivləşdirir və sinir sisteminin fəaliyyətinə xeyli təsir edir. Bu xüsusilə diyet zamanı bədənin streslə qarşılaşdığı zaman vacibdir. Arıqlamaq üçün gecə bal olan çay, faydalıdır ki, bu, aclığı təmin etməyə kömək edir və bunun üçün rəqəm üçün zərərli yemək riskini azaldır. Bundan əlavə, belə bir içki yaxşı və sağlam bir yuxu təmin edir.
Bal ilə çayın mümkün zərərləri barədə danışmaq lazımdır. Məhsulun fərdi intoleransını istisna etmir. Məhsulun qidaları yox olacaq və kanserogenlər azad olacağı üçün, temperaturu 40 dərəcədən artıq olan suya bal əlavə etmək məsləhət görülmür.