Müxtəlif lokalizasiyanın gəmilərinin trombozu həyati təhlükəli olan ciddi patologiyaların inkişafına gətirib çıxarır. Trombozun formalaşması qan tərkibi pozuntuları, qan axınının təbiətində dəyişikliklər, qan damarlarının divarlarına ziyan və bəzi digər amillər nəticəsində baş verir. Tromboz riskinin əhəmiyyətli dərəcədə azaldılması bir sıra tövsiyələrə əsasən əldə edilə bilər. Trombozu önləmək üçün nə edilməlidir.
Damar trombozunun qarşısının alınması üçün ümumi tədbirlər
1. kifayət qədər miqdarda maye (azı 1,5 - 2 litr gündə) istifadə edin.
2. Qan qatılaşmasını təşviq edən məhsulların pəhrizində məhdudiyyətlər, o cümlədən:
- duzlu yeməklər;
- ətdə balıqlar;
- soyuq;
- krem;
- mərciməklər;
- bişmiş məhsullar;
- ağ çörək və s.
3. Qan sindromu verən daha çox məhsulun istifadəsi:
- yulaf ezmesi;
- günəbaxan toxumu;
- pomidor;
- sarımsaq;
- soğan;
- zeytun yağı;
- kətan yağı;
- çuğundur və s.
4. Həddindən artıq pis vərdişlərdən imtina - siqaret çəkmək, spirtli içki içmək.
5. İdmanla məşğul olmaq, aktiv həyat tərzləri etmək.
6. Stressdən qaçın.
7. Daimi tibbi müayinələr.
Aşağı ekstremal dərin ven trombozunun qarşısının alınması
Alt ekstremitələrin dərin damarlarının trombozu ilk növbədə asimptomatik olaraq baş verir. Bu xəstəliyə ən çox həssas olan peşələrindən ötəri uzun müddətdir dayanıqlı və ya oturma mövqeyində qalmağa məcbur olan qadınlardır, bir Caesarean əməliyyatı olan hamilə qadınlar. Yuxarıda göstərilən tövsiyələrlə yanaşı, bu lokalizasiyanın trombozunun qarşısının alınması üçün:
- Yüksək heels və dar şallardan imtina edin, kəmərləri sıxın.
- Uzun oturma mövqeyi ilə, müntəzəm buzlaqların özünü masaj edin, istiləşmə.
- Daimi kontrastlı duş almaq.
Kontraseptivləri qəbul edərkən trombozun qarşısının alınması
Bildiyiniz kimi, oral kontraseptivlərin alınması da trombozun inkişaf riskini artırır bu narkotiklər qan qatılıq səviyyəsini artırmağa kömək edir. Buna görə də, kontraseptivləri olan qadınlar bütün profilaktik tövsiyələrə riayət etməlidirlər. Tez-tez ekspertlər belə hallarda kapsulalarda omeqa-yağ turşularının alınması üçün birbaşa oral kontraseptivlərin və ya qanları səth edən digər dərmanların mənfi təsirini bir az inkar edirlər.
Əməliyyatdan sonra trombozun qarşısının alınması
Əməliyyatdan sonra trombinin meydana gəlməsinin qarşısını almaq üçün tədbirlərin siyahısı daxildir:
- Erkən yüksəlmə və əməliyyatdan sonra gediş.
- Xüsusi sıxılma forması geyindirin.
- Alt ekstremitələrin masajı.
Trombozun qarşısının alınması üçün aspirin
Trombozun qarşısının alınması üçün Aspirinin alınması aşağıdakı xəstələr kateqoriyasında göstərilir:
- miyokard infarktı və ya vuruşa məruz qalmış;
- iskemik ürək xəstəliyindən əziyyət çəkən, angina pektoris;
- stent və ya aorta koronar bypass əməliyyatı keçirilmişdir.