Müasir həyat tərzi şəraitində qan təzyiqi pozulması yalnız yaşlılara deyil, gənclərə də təsir göstərir. İşdə stress, daimi stress, yanlış həyat tərzi - bütün bunlar sağlamlığa təsir edə bilməz. Ürək-damar sisteminin işində uğursuzluq tez-tez qan təzyiqi artmasına gətirib çıxarır.
Təzyiq təzyiqi ölçərkən qan təzyiqini ölçərkən 140/90 və ya daha çox miqdarda tədbir görsəniz, onsuz da artıq artım göstəriciləri var. Və eyni zamanda, təkcə üst deyil, həm də aşağı təzyiq artır. Yalnız aşağı təzyiq artdıqca və iki indeks arasındakı fərq 15 mm Hg-dən azdırsa, bu artıq daha ciddi bir pozuntuya, yəni təcrid edilmiş aşağı təzyiqə zidd olaraq göstərir.
Yüksək qan təzyiqinin səbəbləri
Aşağı təzyiqin nəyə görə yüksək olduğunu düşünürsünüzsə, səbəblər bütöv bir bütövlükdə təsirini başa düşməlisiniz. Normal bir yuxarı təzyiqdə və aşağı bir aşağıda, mümkün qədər tez bir araşdırmadan keçməlisiniz.
Yüksək aşağı təzyiq səbəbi orqan və ya orqan sistemlərindən birinin xəstəliyi ola bilər. Bəlkə xəstəlik hələ erkən mərhələdədir, buna görə də hələ hiss etməyəcəksiniz. Aşağıdakı təzyiqin artmasına səbəb olan mümkün xəstəliklərin siyahısı:
- böyrək və adrenal bezlərin pozulması;
- Endokrin sistemdə uğursuzluq;
- hormonal uğursuzluqlar ;
- ürək xəstəliyi - vitse ya da şiş.
Bütün sadalanan xəstəliklərin əksəriyyəti xəstələrdə böyrək funksiyasının pozulması və ya hormonal uğursuzluqlara yol açır. Bu hallarda simptomatologiyanın ilk olaraq aydın olmadığından, zamanında tibbi yardım almaq üçün arterial təzyiqə çox diqqət yetirməliyik.
Bundan əlavə, aşağı təzyiqin artırılmasının səbəbləri daha çox ola bilər, məsələn stress, müxtəlif psixo-emosional pozğunluqlar, habelə qan təzyiqi artıran spirt və stimulantların həddindən artıq istehlakı ola bilər.
Aşağı təzyiqin artırılmasının digər bir səbəbi bədənin tərkibində olan maye tutulmasıdır:
- siqaret çəkmə;
- overeating;
- Pivə, qızardılmış, duzlu və yağlı qidalardan tez-tez istifadə.
Bütün bu əlverişli amillər böyrələrə bir yük gətirib çıxarır ki, nəticədə təzyiqi daim dəyişir.
Yüksək aşağı qan təzyiqi - səbəbləri və müalicəsi
Yüksək aşağı təzyiq səbəbləri ilə qərara gəldik ki, onun müalicə üsulları haqqında öyrənmək vaxtı gəldi. Ancaq peşəkar tibbi yardım axtarmaq və özünə dərman vasitəsi ilə məşğul olmama ehtiyacınız olduğunu başa düşmək vacibdir. Ancaq qarşısının alınması üçün həyat tərzinizi yenidən nəzərdən keçirin:
- Gündüz rejimini normallaşdırmaq üçün kifayət qədər yuxu alın.
- İdman üçün gedin.
- Müntəzəm və düzgün yemək üçün cəhd edin.
- Siqareti və spirt alımını məhdudlaşdırın.
Bütün bu tədbirlər sizi ürək dərəcəsi və qan təzyiqi pozuntusu riski ilə qoruyur. Ancaq problemlər artıq varsa, qidalandırılmış, duzlu, ədviyyatlı, yağlı yeməklərdən meyvə və tərəvəz ilə əvəz etməməlisiniz. Şəkər mümkünsə, onu balla əvəz edin.
Yüksək təzyiqin aşağı salınmasına qərar verərkən, hansı dərmanlar və tabletlər içmək lazımdır, təzyiq itkisinə səbəb olan səbəbləri anlamaq vacibdir. Doktorunuz bununla sizə kömək etməlidir. Çoğunlukla, altta yatan hastalığın tedavisine ek olaraq, hastalara aşağıdakiler kimi bir diüretik etkisi olan hipotenzif maddeler aiddir:
- İndapamid;
- Veroşpiron;
- Hipotiyazid;
- Triampour.
Bu dərmanlar kömək etmirsə, beta və kalsium blokerlərinə keçməlisiniz:
- Atenolol;
- Verapamil;
- Metopropl.
Enerji balsamı Doppelherz və
Həm də infuziya və çaylar kimi aşağı təzyiqləri normallaşdırmaq üçün bir çox xalq üsulları vardır:
- pion ;
- valerian;
- anawort;
- adaçayı;
- St. John's wort;
- oregano və s.