Özünü bilmək və şəxsi inkişaf

Özünübilənin əsas problemi hər kəsin edə bilməyəcəyi uzun və çətin bir prosesdir, bəziləri yolun başlanğıcında artıq yorulurlar və onların şəxsiyyətlərinin inkişafı qətiyyən maneə törədilir və ya tamamilə dayandırılır.

Özünü bilmək və şəxsi inkişafın mahiyyəti

Psixologiyada bir insanın özünü bilməsi insanın öz fiziki və mental xüsusiyyətlərini öyrənməkdir. Bu doğum anından başlayır və ömür boyu davam edir. Özünü bilmək iki mərhələyə malikdir:

Beləliklə, digər insanların biliyi və öz biliyi yaxından əlaqələndirilir. Biri digərisiz mövcud ola bilər, amma bu vəziyyətdə insanın özü düşüncəsizdir. Özünü bilmək məqsədi yalnız özünüz haqqında məlumat əldə etməklə deyil, həm də fərdin daha da inkişaf etdirilməsində deyil, gələcəkdə istifadəsi üçün heç bir planın olmadığı təqdirdə heç bir məlumat əldə etmənin mənası yoxdur.

Öz-özünə bilmə əsasları öz-özünə baxış keçirmək və özünü izah etməkdir. Həm də özünüzü bilmək prosesində özünüzü bir ölçülə və ya digər insanlarla müqayisə etmək və öz xüsusiyyətlərini aydınlaşdırmaq lazımdır. Sonrakı mərhələlərdə hər hansı bir keyfiyyətin həm müsbət, həm də mənfi tərəflərə malik olduğunu bilirik. Daha əvvəl mənfi olaraq qəbul edilən keyfiyyətin üstünlüklərini taparkən, özünü qəbul etmə prosesi sadələşdirilmişdir, bu da özünü tanımağın vacib anıdır.

Özünü bilmək üçün kitablar

Özünüz haqqında daha çox məlumat əldə etmək və gələcək inkişaf yollarını özündə birləşdirən digər əlverişli yol - özünəməxsus məlumat kitablarıdır. Onların çoxu var və hər il daha çoxdur, bunlar arasında aşağıdakı kompozisiyalar qeyd edilə bilər.

  1. D. Millman tərəfindən "Sülh Cəhənnəmin Yolu".
  2. Carlos Castaneda, 11 cilddə, "Power Tales", "Ixtlana Səfər", "Silence Power" və s. Daxildir.
  3. Eriks Fromm tərəfindən nəşrlər, məsələn, "Azadlıqdan xilas", "Sevgi sənəti".
  4. Friedrich Nietzsche "Insan, çox insan".
  5. Richard Bach "Mary üçün Hipnoz".

Bundan əlavə, kitab oxumaq və özünübəndləmə, özünü bilmək üçün digər təlimlər var, ancaq ezoterik qəbul edilir və müasir psixologiya onlara ciddi deyil. Belə məşqlər arasında hər hansı bir problemə ən yüksək konsentrasiyanın üsulu, konsentrasiyası üçün təlimlər və öz ağılınızı öyrətmək üçün bir çox başqa metodlar kimi düşünün.