Ağlamağa ehtiyac duyduğunuzda bir dövlət var, amma göz yaşı yoxdur. Ruh ağrı ilə boğulur, duyğu hissini alır, ancaq bir ağlama deyil. Bu vəziyyətdə özünüzü belə bir vəziyyətdə çəkin.
Bir adam ağlamağa necə gəlir?
Əgər incə mənəvi təşkilatın bir şəxsiyseniz və həssaslığınızı artırsanız, musiqi kömək edə bilər. Bir qayda olaraq, ağlaya bilən musiqi bəzi xatirələr və ya müəyyən həyat vəziyyətləri ilə əlaqələndirilir. Bu melodiyalar daxil edin və bu kompozisiyaları daşıyan bütün hadisələri yadda saxlamağa çalışın. Siz də "Haçiko", "Titanik", "PostScript: Mən səni sevirəm", "Yaddaş gündəmləri" kimi kinofilmləri mənə hiss etməyə kömək edəcək.
Sizi ağlaya bilən sözləri xatırlamaq üçün cəhd edin. Bunlar, münaqişələr, separasiyalar və partlamalar zamanı yaxınlarınız və yaxınlarınız tərəfindən tərk edilmiş ifadələr ola bilər. Ruhunuzun bu hüceyrəsinin hər ağrısını hiss edin.
Doğru duygusal hala girməyə çalışın və hisslərinizə diqqət edin. Özünüzü acılayın, bütün ən acı, kompleks və faciəli halları xatırlayın. Ən ağrılı yerlərinizə basın. Dünyadakı ən tək insan kimi hiss etmək üçün kifayət qədər ağlamaq üçün.
Xüsusi olaraq necə ağlamaq olar?
Xüsusi olaraq ağlamaq üçün aşağıdakı üsulları cəhd edin. Gözlərinizi geniş açın və bir neçə dəqiqə yanıp sönmədən açın. Göz yaşlarına səbəb olan ən qısa yol, kəsilmiş soğanızı gözlərinizə gətirməkdir, lakin yenə də, kimsə qarşısında gözyaşları təqlid etmək istəyirsinizsə, yenə də xüsusi soğan qoxusu verilə bilər. Gözlərinizin köşelerindəki barmağınızla yumşaq bir şəkildə basmağa çalışın və gözyaşları görünənə qədər gözləyin, lakin bu təsir qısa müddətdə olacaqdır.