Sufle tez və dadlı bir desertdir. Şirin və havalı yeməyi səhər yeməyinizi mükəmməl şəkildə diversifikasiya edir, xüsusilə səhər yemək üçün vaxt çatışmazdır. Mikrodalğalı sobada bu yaxşılığı hazırlamaq üçün bir neçə reseptə nəzər salaq.
Mikrodalğalı sobada Apple suflesi
Tərkibi:
- alma - 2 ədəd;
- çərəzlər - 400 g;
- toz şəkər - 1 çay qaşığı;
- süd - 50 ml;
- toyuq yumurtası - 1 ədəd.
Hazırlıq
Mənim alma, qabığını və sümüklərindən soyulmuş, incə doğranmışdır. Ayrı bir qabda bişirilir. Şüşə qablar içindəki tərkibləri qoydu. Tam gücdə 5 dəqiqə suflyor yandırın, daha sonra süd və döyülmüş yumurta qarışıqlarını tökün və fırına 2 dəqiqə daha qoyun. Hazırlanmış yeməyi toz şəkər ilə çiləyiniz. Mikrodalğalı sobada pendir-alma suyu üçün reçeteyle tanış olmaq kifayətdir. Eyni sxemi bişiririk, amma biz çörəkləri 80 qram pendir ilə əvəz edək və bir qaşıq şəkər əlavə edirik.
Mikrodalğalı sobada şokolad suflesi
Tərkibi:
- Toyuq yumurtası - 2 ədəd;
- şəkər - 70 q;
- şokolad - 50 q.
Hazırlıq
Biz yumurta məğlub, şəkər və şokolad parçaları ilə qarışdırdıq. Biz bir çox qəlibləri tökərək mikrodalğada 30-60 saniyə qoyduq. Sufle yüksəlsə - hazırdır. Şəkərli suflinə xidmət vermədən əvvəl banan, banan və kakao dilimləri ilə bəzədilmişdir.
Mikrodalğalı sobada pendir suyu üçün resept
Tərkibi:
- pendir - 250 g;
- toyuq yumurtası - 1 ədəd;
- Üzüm - 1 osh qaşığı. l.
- şəkər - 2 tbsp. l.
Hazırlıq
Razirayem yumurtalı yumurtalı pendir, şəkər əlavə edin. Üzümlər isti su altında yuyulur, ümumi kütləvi əlavə edilir. Şirin yüksəlmir, buna görə də suflinə hər hansı bir rahat yeməyə qoyula bilər. İstədiyiniz təqdirdə 5 dəqiqə bişir, xama və ya murabək ilə çiləyiniz.
Səhər sıx və qidalandırıcı yemək istəsəniz, mikrodalğalı sobada bişmiş ət suflesini sınayın.
Ət sufle resept
Tərkibi:
- toyuq filesi - 100 g;
- süd - 60 ml;
- yumurta sarısı - 1 ədəd;
- yağ - 0,5 tbsp. l.
- duz - çimdik.
Hazırlıq
Əti kiçik parçalara kəsin, bir qarışdırıcıya itələyin. Süd, xəm xərçəngi və duzu ilə qarışdırın. Mikrodalğalı sobada 15 dəqiqə bişir, xidmət etməzdən əvvəl onu yağdırarıq.