Bir çox insan cəfəri faydalı bir bitki olduğunu bilir. Ancaq eyni zamanda bu zavodun suyu daha az qiymətli olmadığını gözardı edirlər. Mağazada yalnız satın almaq mümkün deyil, yalnız özünüzü aşpara, lakin bu tez-tez vaxtınız yoxdur. Buna görə adi istehlakçıların cəfəri suyunun faydaları və zərərləri, habelə onu necə ala bilmələri təəccüblü deyil.
Cəfəri şirəsi necə faydalıdır?
Bu məhsul çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir, lakin xüsusilə qeyd etmək lazımdır:
- bioloji aktiv maddələrin rekord sayını ehtiva edir, vitamin və iz elementlərinin qiymətli bir mənbəyidir;
- tərkibində nadir əsas yağlar, antioksidanlar və flavanoidlər var;
- soyuqdəymə dövründə toxunulmazlığı qorumağa kömək edir və əməliyyatdan bərpa edilərək bədənə bərpaçı təsir göstərir;
- qan damarlarını, ürəyini gücləndirir, zərərli xolesterolu ortadan qaldırır;
- diuretik təsirə malikdir, bədəndən artıq duzları çıxarır;
- yaşlanma prosesini yavaşlatır;
- kişilərdə prostatitin inkişafına mane olur;
- böyrəklərdə və safra daşlarında daşların ləğvini təşviq edir.
Lakin, cəfəri suyunun faydaları ilə yanaşı, ondan da zərər ola biləcəyini qeyd etmək lazımdır. Və bu yadda olmalıdır.
Cəfəri suyuna zərər verin
Hər hansı digər bitki məhsulu kimi, müxtəlif turşularda zəngindir, maydan suyu ağız, özofagus, mədə və bağırsaqların mükəmməl membranlarının qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Buna görə ağzın ciddi xəstəlikləri olan insanlar üçün ağız və dodaqlarda yaraların olması, hapşırıq olması tamamilə əksinədir. Kronik ürək yanması, yüksək turşuluq ilə qastrit , digər gastrointestinal xəstəliklərdən əziyyət çəkənlərə də sərxoş ola bilməz. Cəfəri suyu uterusun tonunu artıra bilər, buna görə hamilə qadınlar onu istehlak etməlidirlər.
Cəfəri şirəsi içərisində çox faydalı xüsusiyyətlər olsa da, kontrendikasyonların mövcudluğu onun qəbulu ehtimalı barədə ciddi düşünmək üçün bir fürsətdir. Öncədən doktorunuzla məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
Cəfəri suyu qəbulunun xüsusiyyətləri
Cəfəri suyunun tam faydalarını istifadə etmək üçün düzgün istifadə etməlisiniz. Məhsulun gündəlik dozası 40-50 ml-dən çox olmamalıdır. Onun təmiz formada sərxoş deyil, digər tərəvəz şirələri, məsələn, kök və ya çuğunduru ilə qarışdırılır. Cəfəri suyu qaynar su ilə sulandırmaq olar. Yeməkdən əvvəl içki içilməlidir - yeməyin başlamasından təxminən yarım saat əvvəl.