Beets, vitamin və qida ilə zəngindir, faydalı və dadlı kök məhsuludur. Qan damarlarının, ürəyin işini yaxşılaşdırır, hemoglobini artırır. Bir çox ev xanımları bu tərəvəzləri salat və digər qablar yemək üçün istifadə edirlər. Və necə tez çuğundur bişirmək üçün, indi sizə xəbər verəcəyik.
Çovdarları sürətli və dadlı bişirmək üçün necə?
Tərkibi:
- orta çuğundur - 3 ədəd;
- su;
- limon suyu - 10 ml.
Hazırlıq
Beləliklə, biz kiçik ölçülü kök bitkilərini seçirik, onları yuyub parçalayırıq. Biz çuğunduru bir tencereye yaydıq və tamamilə su ilə doldurduq. Biz yeməkləri orta atəşə göndəririk, bir qapaq ilə əhatə edir və təxminən bir saat tərəvəz bişiririk. Pişirmə zamanı zəngin tünd qırmızı rəngini itirmə, bir az limon suyu əlavə edin. Hazırlıq aşağıdakı şəkildə yoxlanılır: çuğunduru kəskin bir cisimlə itələyin və meyvə yumşaq olarsa, yumşaq bir şəkildə mayenin boşaldılmasını və pişmiş çuğundurlarını məqsədləri üçün istifadə edin.
Bir çanaqda bütün pancarı bişirmək nə qədər tezdir?
Tərkibi:
- çuğundur - 355 qr;
- su.
Hazırlıq
Tərəvəz yaxşıca yuyulur, kuyruklar çıxarılmaz. Tencerədə su tökün, qaynatmaq üçün istilənyin və diqqətlə kökünə daldırın. İstiliyi azaltın və təxminən bir saat çuğundur pişirin. Bundan sonra, bulyon nazik şəkildə drained və kök bir plaka üzərində qoyulur və soyuducu 15 dəqiqə onu çıxarın.
Bir mikrodalğalı çuğundurda çuğundur bişirmək üçün necə?
Tərkibi:
- çuğundur - 3 ədəd;
- su - 2 litr.
Hazırlıq
Və suda çuğundur necə bişirmək üçün başqa bir sürətli yol var. Kök bitkiləri çamurdan hərtərəfli yuyulur, biz dərin incisions hazırlayırıq, onları bir şüşə konteynerə qoyur, su ilə doldurur və mikrodalğalı sobaya qoyuruq. Cihaz gücünə 800 vatt quraşdırın. və 10-12 dəqiqə çəkicini açın. Sesli siqnaldan sonra, tərəvəzlərin hazırlığını yoxlayırıq və diqqətlə çıxarırıq.
Böyük bir çuğunduru necə bişirmək olar?
Tərkibi:
- Böyük çuğundur - 1 ədəd;
- su.
Hazırlıq
Çiyələkləri iyli yuyun və qurutun. İndi mikrodalğalı soba üçün xüsusi yemək alırıq, kökləri konteynerin mərkəzinə qoyub yarım fincan qaynar su əlavə edirik. Qapağı örtün və qabı mikrodalğalıya qoyun. Cihazı tam gücə bərpa edin və 7 dəqiqə vaxtını təyin edin. Beepten sonra yavaşça digər tərəfdən çuğunduru döndərin və başqa 7 dəqiqə bişirin. Sonra qapalı qapaq altına girmək üçün buraxın və bıçaq və ya çəngəl ilə hazırlıq yoxlayın.