Bitki ən qiymətli komponentləri almaq üçün onu təzə sıxılmış şirəsi içmək lazımdır. Yalnız daha çox meyvə eşitdikdə, ancaq az adam tərəvəzləri xatırlayır. Və onlar da qadınların cəsədinə bir çox fayda gətirə bilər, məsələn, balqabaq suyu də görünüşünü dəyişə və daha yaxşı hiss edə bilər. Xüsusilə vacibdir ki, məhsula az miqdarda əks göstərişlər var, yalnız onu böyük əzmlə istifadə etməklə zədələyə bilər.
Qadınlar üçün balqabaq suyunun faydası və zərərləri
Məhsulda bir çox vitamin var (C, PP, E, B1, B2) və iz elementləri (maqnezium, flüor, dəmir, sink, kalium, silikon, kalsium), karoten, diyet lifi də var. Balqabaq suyundakı bu maddələrin qadınlar üçün faydalı ola biləcəyinə baxaq.
- Toxunulmazlıq . C vitamininə görə bir içki bir dank payız hava xüsusilə vacib olan soyuqdəymə və viral xəstəliklərin qarşısını ala bilər.
- Ürək-damar sistemi . Maqnezium və kalium ürəyi hamar bir şəkildə işləməyə kömək edir və K vitamini qan pıhtılaşmasını yaxşılaşdırır, demir hemoglobinin artmasına kömək edir.
- Sinir sistemi . B1 və B2, E və C vitaminləri, dəmir, maqnezium, kalsium və sink ilə kömək olunur.
- Sindirim . Bağırsağın şəffaflığını artırır, kabızlığı ortadan qaldırır, safra yolunu təmizləyir, qaraciyər funksiyasını artırır, maddələr mübadiləsini artırır və zərərli xolesterolun tərkibini azaldır.
- Şəkil . Balqabaq suyu çəki itirməkdən daha çox düşünən qadınlar üçün faydalı olacaq. Şişmanlığa qarşı mübarizədə diüretik hərəkətlər səbəbiylə artıq mayenin çıxarılması təmin edilir. Bu halda, 100 qram şirəsi yalnız 78 kcal ehtiva edir.
- Hamiləlik . Şirələrin müntəzəm istifadəsi toksikozun təzahürlərini azaltmağa kömək edəcəkdir. Şüşə yarısı gündə bir dəfə yemək üçün kifayətdir.
- Gözəllik . Balqabaq suyunun faydalı xüsusiyyətləri dəri üzərində tez-tez rast gəlinən qadınlar üçün fərqlənir. Həzminin normallaşdırılması və müxtəlif bədən sistemlərinin işi sayəsində dəri tədricən təmizlənəcəkdir. Yararlılıq effekti gəncliyin qorunması üçün lazım olan E vitamini ilə artır.
Qadın cəsədi üçün balqabaq suyunun istifadəsi çox yaxşı ola bilər, ancaq bunun yalnız ağlabatan istifadə ilə. Mədə xərçənginə və ya qastritə, ağır diabetə, allergiya və diareyə yoluxma şəraitində içki istifadə edə bilməzsiniz. Xroniki və ağır xəstəliklər olduqda, şirəni pəhrizə daxil etməzdən əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha xeyirlidir.