Bacakların şişməsi - alt hissələrdə sıx sıxıntıdır. Bu, qadınların və kişilərin təxminən 70% -ni təsir edən çox yaygın bir problemdir. Bütün edemalar aşağıdakı növlərə bölünür:
- Edilən ödem, böyrək xəstəliklərində artıq mayenin yığılması ilə əlaqələndirilir.
- Bədənin tükənməsi və ya ürək-damar xəstəliklərində baş verən kaşektik şişlik.
- Damar keçiriciliyinin nəticəsində yaranan konjestif şişkinlik, kasılanlarda protein qanında azalma və təzyiq.
- Yaralanmalardan ötəri şişkinlik şiş və hamiləlik ilə baş verə bilər.
- Edem nöropatik, alkoqolizm və diabet xəstəliyi kimi xəstəliklərdən yaranır.
- Edemalar allergikdir - onlar dərin dermal ödemdirlər.
Şişkinlik səbəbləri
Suala birmənalı cavab verin, nə üçün ayaqların şişməsi mümkün deyildir. Əsasən, bədənin orqan və hüceyrə hüceyrələrindəki sıxıntıların yığılması, həm də şişkin bacakları və əlləri səbəbindən yaranır:
- böyük həcmdə maye istifadəsi;
- bədəndə metabolik xəstəliklər;
- oturma mövqeyində ayaqların keçməsi vərdişi;
- çox yumşaq və ya aşağı oturacaqlarda oturan uzadılmış;
- kilolu;
- varikoz damarları;
- ürək-damar fəaliyyətinin pozulması;
- böyrək xəstəlikləri;
- dərin və səthi damarların kəskin tromboflebitası;
- allergik reaksiya;
- yanıqlar;
- immunoloji xəstəliklər.
Bacak şişməsinin səbəbi ayaqqabılarla ayaqqabılar, düz ayaqları və ya ayağındakı yüklərin artırılmasıdır. Sol və sağ ayaqlardan birinin ödeminin səbəbi səthi və dərin damarların tromboflebitiyası kimi xidmət edə bilər, bu vəziyyətdə bu xəstəliyin ciddi nəticələrə gətirib çıxara biləcəyi üçün bir həkimə müraciət etmək lazımdır. Müalicəyə başlamazdan əvvəl ekstremitələrin şişkinliyinin səbəbini öyrənmək vacibdir. Bunu etmək üçün, həkimə müraciət etmək, lazımi testləri keçmək və ultrasəs etmək lazımdır.
Bacakların şişməsi müalicəsi
Bacakların ödəmə səbəbləri nə olursa olsun, onlar sadə məşqlər ilə müalicə edilə bilər:
- Bir neçə dəqiqə bir corab kimi görün.
- Çılpaq ayaqları ilə, kiçik bir top və ya qələm kimi yerdən kiçik bir obyekt qaldırmağa çalışın.
- Ayağınızı sağdan sola və sağdan sağa döndərin.
Ayaqların şişməsini aradan qaldırmaq üçün tinctures və masajı istifadə edə bilərsiniz:
- Kastor yağı istiliyin, turpentini əlavə edin (2: 1) və ayağınızı ovuşdurun. Belə bir masajdan sonra pambıq corabları ayaqlara qoyun.
- Bir qaşıq turpentin ilə bir yumurta sarısı və alma sirkəsi bir qaşıq. Hazırlanmış damaq yoğun olaraq ayağınızı ovuşdurun.
- Şişkinliyin aradan qaldırılması buzların masaj parçalarına faydalı təsir edir. Sadə su ilə deyil, bitkilərdən və dərman bitkilərindən buz hazırlamaq daha yaxşıdır. Bu məqsədlə adaçayı, dağ arnası çiçəyi,
min ədəd, kəpək boyama, evkalipt və nanə.
Ayağın "günahkarları" ödem varikoz nodulları olsaydı, bu problem buxarlanmış ağcaqayın yarpaqlarının kompresini mübarizə aparmağa kömək edəcəkdir.
Ayaq şişməsi müxtəlif səbəblərə malikdir və onların görünüşündən heç kim immunitetə yol vermir, belə ki, şişkinlikdən şişmənin qarşısını almaq üçün gecə saat 6-dan sonra daha az maye və gündə ayaqlarınızı masaj etmək və vurmaq mümkün qədər tez gün ərzində cəhd edin. Duz istifadə ilə məhdudlaşdığınızdan əmin olun və yuxu zamanı ayaqlarınızın altına bir yastıq, yastıq və ya qatlanmış bir batareya qoyun.