Bildiyiniz kimi, bütün qadınlar sevdikləri üçün daha çox narahat olurlar, kişilərdən fərqli olaraq travmatik xəsarətlərə dözmək çətindir. Uşaqlar üçün məsuliyyətin böyük yükü, məsuliyyəti, hər gün yemək yeyir, qaynadan təzyiq hissi, ailə münasibətlərində harmoniya üçün dəstək - bu da qadınların psixoloji və ruh sağlamlığına böyük təsir göstərir.
Bundan əlavə, qeyri-adi hallarda, bəşəriyyətin gözəl yarısı qadınların ruhi sağlamlığına çox zərər verən, komplekslər, izolyasiya və etibarsızlıq yaradan zəif müalicəyə, kişi xəyanətinə, depressiyaya məruz qalır. Zəif seksin zehin və harmoniya nədir, yazımızda müzakirə edəcəyik.
Bir qadının ruhi və psixoloji sağlamlığı
Təəssüf ki, bu dünyada zəif cinsin taleyi dəyişdirilmək çətin deyil, çünki təbiətin özü qadınları qıcıqlanmaya, həssas və emosionala daha çox həssas etmişdir.
Çox tez-tez kişidən olan şiddət və qəddarlıq bir qadın zehnində silinməz bir iz qoyur və onun şəxsiyyətinin, davranışının, dünyadakı hisslərinin, ümumiyyətlə zehni və psixoloji sağlamlığının formalaşmasına təsir göstərir. Nəticədə, psixosomatik xəstəliklər, qorxu, balansızlıq, təcavüz , addictions və s. Ortaya çıxır.
Zehni sağlam bir qadının tanımasını asanlaşdırmaq üçün 7 simptom var, bunlar:
- yaxşı və çiçəklənən görünüşü, təmizlənmiş və təmiz dəri, cazibədar görünmə arzusu olduğu üçün;
- tez-tez içməli və siqaret çəkmək üçün istək olmaması;
- zehni sağlam bir qadın, əks cins ilə ünsiyyətdə olduğundan əmin və özünə təriflə cavab verir;
- özünü inkişaf etdirmək istəyi, sevindirici biznes tərəfindən işğal;
- düzgün sözlərdən istifadə etmək, düzgün sözlə istifadə etmək;
- sağlam bir məkan hissi, zarafatı anlamaq qabiliyyəti;
- zehni sağlam bir qadın, adətən şirniyyatlar yemək istəməyən, bu sinir hüceyrələrinin qidalanma gətirib çıxaran kifayət qədər qidalanma olduğunu göstərir və hər hansı bir qarşıdurma sülh yolu ilə həll edilir.
Ümumi şəkil çox fərqli olsa, bu vəziyyətdə bir qadının ruh sağlamlığına daha çox ehtiyacı var. Bu məqsədlə mütəxəssislər psixoloq ziyarət etməyi, adi işdən yayınmağı, yaxşı istirahət etməyi, idmanla başlamağını və sağlam həyat tərzini inkişaf etdirməyi tövsiyə edir.