Bəzən gündəlik həyatın gedişatını yavaşlatmaq lazımdır. Bu, yeni insanlarla tanış olmaq, universitetdə, işgüzar görüşdə və s. Görüşdə faydalı ola bilər. Vaxtın algılanmasının necə yavaşlatacağını təsvir edən bir metod, mühüm hadisə anının hər anını yaşamağa imkan verir və başqa bir şəkildə həyat baxmağa imkan verir.
Zamanı yavaşlatmaq üçün necə öyrənmək olar?
Hər bir şəxs, bu hərəkətlərə sərf olunan vaxtın necə hiss olunmasa da, bir çox hərəkətləri avtomatik olaraq həyata keçirir. Təhlükəli bir anda, hər şey əksinə olur, ağıl aydın olur, hərəkətlər dəqiq və sürətlidir və vaxt yavaşlayır. Amma bu təsiri aşırı və təhlükəli bir vəziyyət olmadan əldə edə bilərsiniz. Vaxtını yavaşlatmaq üçün bizdə səy göstərən sehrbazlar, döyüş sənətinin ustaları və həvəskarlar, fəaliyyətlərinin daim diqqət mərkəzində olduğunu göstərir .
Həyatın vaxtını yavaşlatmaq üçün necə öyrənmək olar?
Əvvəlcə ətrafınızdakı dünyaya fərqli olaraq baxmaq lazımdır. Bir insana xəbərdarlıq etsəniz, onu diqqətlə tədqiq etməyə çalışın, hansı hərəkətlər edir və üz ifadələrini necə dəyişir.
Dərin nəfəs alın və nəfəs tutun, bu vəziyyət daha çox konsentrə kömək edir. Hər saniyəni hiss etmək vacibdir. Ona qədər özünüzə hesablayın, nə qədər müddətə diqqət yetirin . Dəqiqə bir sonsuzluq çevrilir ki, hissi tutmaq. Nefesinizi bərpa etdikdən sonra, havanın olmaması zamanı olan konsentrasiya hissi xatırlamağa çalışın. Dərhal çıxa bilməz, amma dayandırmayın, işə qədər davam edin.
Yavaşlamayı öyrətmək üçün, video oyunları istifadə edə bilərsiniz. Oyunçular oyuna çox diqqət yetirirlər, buna görə də bu anı tutmağa dəyər və onsuz da oyundan yenidən qurmağa çalışırlar.