Şokolad sevimli dadlı bir müalicədir. Ancaq bir çoxu bunu çox kilolardan qurtarmaq üçün istifadə edilə biləcəyini bilir. Şokoladlı pəhriz üçün bir neçə variant var.
Şokoladlı bəslənmənin ciddi bir versiyası
Sıx şokoladlı bəslənmənin müddəti 1-5 gündür. Bu müddət ərzində 3-6 kiloqram itirirsiniz. Qeyd etmək lazımdır ki, bu kilo üsulundan imtina etmək hipertenziya, diabet, həmçinin mədə-bağırsaq traktının, pankreasın və qaraciyərin xəstəlikləri ilə əlaqədardır. Acı şokolad üzərində bir pəhriz çox uzun müddət səliqəli olsanız sağlam bir insana zərər verə bilər.
Bu pəhriz gündəlik menyusu 80 qram acı şokoladdan ibarətdir və unsweetened qara qəhvə. Gündə ən azı 2 litr təmiz suyun çoxunu içmək vacibdir.
Bu miqdarda şokolad bir neçə hissəyə bölünməlidir və hər birinə bir fincan qəhvə ilə yuyulmalıdır. Şokolad , axırıncılıq və qəhvə hissi ilə dabanı normallaşdırmağa kömək edəcək.
Qəhvə və şokolad üçün bir pəhriz, iradə və dözümlülük gücünü tələb edən çəki itirmək üsuludur.
İtalyan şokoladlı bəslənmə
Şokoladlı bəslənmənin bu versiyası yuxarıdakı seçimdən daha çox kilo vermək üçün daha doğru və təhlükəsiz bir yoldur. 5 gün ərzində 3-5 kiloqramdan qurtulursunuz. Bu üsul oruc üçün icazə vermir və yeməklər arasında ağlabatan qəlyanaltılara imkan verir.
Şokolad dietinin menyusu: şokolad (30 q), qazsız su, makaron, tərəvəz, meyvələr və meyvələr, popcorn.
Şokolad əsas yeməklər arasında istehlak edilməlidir. Həm də gündüz qaz və ya qazsız mineral və ya düz su içə bilərsiniz.
İtalyan şokoladlı pəhriz çətin vəziyyətdə daha təhlükəsizdir, ancaq eyni kilo miqdarı ilə kilo verməyə imkan verir.