Təzə hava hər yaşda insan sağlamlığı üçün vacibdir. Qədim yaşınız nə qədər əhəmiyyətli deyil, ya da hansı cinsiyyət və ya irqi olduğunuz - təmiz, təzə, sərin hava kimsəyə zərər vermir. Çox vaxt gənc valideynlər körpənin dondurulacağından qorxurlar və qışda yeni doğulan ilə ilk gediş anaya bir sıra narahatlıqlar və qayğıkeşliklər olur. Bəzi soyuq mövsümdə uşaqlarla birlikdə getməkdən imtina edir, soyuqdan qorxmaqdan qorxurlar. Bu əsasən səhvdir. Əlbəttə, -30 ° C temperaturda, paltarlar düzgün geyimli və vaxt keçdikcə, sağlamlıq təhlükəsi yaranmırsa, körpə ilə gedə bilməzsiniz, ancaq don -10 ° C-də. Qışda yeni doğulmuş bir təhlükəsiz gezinti təmin etmək üçün, qışda yeni doğulan ilə necə geyinmək və nə qədər gəzmək lazım olduğunu bilməli. Bu sualları daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Qışda yenidoğanı necə geyinmək olar?
Hər hansı bir nənə bu sualları tərəddüd etmədən cavablandırır: "Poterelee". Ümumiyyətlə, bu, əlbəttə ki, doğrudur, amma biz ısınmanın təhlükəsi barədə unutmamalıyıq. Tərli, qızdırılan uşağın ən ucqar bir layihədə soyuqlaşması mümkündür. Nə? Problemlərdən qaçmaq üçün qışda yeni doğulmuş ilə gedək? Heç olmasa, qışda yeni doğulmuş bir paltarın düzgün şəkildə necə qurulacağını anlamaq lazımdır. Pediatristlər yekdilliklə bir uşağın qış geyimləri üçün ən yaxşı prinsipi çox qatlamlıq olduğunu ("kələm prinsipi") olduğunu iddia edirlər. Yəni iki və ya üç incə bluz qalından daha yaxşıdır.
Qışda yenidoğanı geymək də vacibdir, çünki körpə bir neçə ay isti olmayacaq, çünki köhnə uşaqlar kimi oynayır və çalışır. Buna görə, uşaq arabası qış üçün izolyasiya edilməlidir (ya da xüsusi bir qış beşiyi istifadə edin). Körpənin ayağını bağlamaq üçün başlıq, yorğan və ya bibər ilə maneə törətməyəcəkdir. Bəzəkləri yastığın təbii yundan hazırlanan battaniyanı istifadə etmək və ya qoyuncunu qoymaq üçün (şişirdilmiş və etibarlı bir şəkildə güclü küləkdən qorunmur).
Evdə qışda yenidoğanı necə geyinmək və hər şeyi doğru etdiyinizə əmin olun, əlavə bir qatın prinsipi ilə hərəkət edin. Bu, öz paltarınıza diqqət yetirməli və körpəni özünüzdən bir az daha isti (bir qat daha çox) qoymalıdır.
Beləliklə, yenidoğuldunun qışda nə ehtiyacı olduğunu yenidən nəzərdən keçirək:
- isti çantalar;
- ayaq üçün bir ədyal və ya biblo;
- İsti əlcəklər (və körpə parmakları silmək istərsə ehtiyat bir cüt);
- bir başlıqlı qışlıq tuluqlar (ən xurma və ya aşağıda).
Paltar seçərkən, ümumiyyətlə, yaxud ümumiyyətlə, körpənin daha tez dondurulacağını unutmayın. Ancaq qış hadisələrindən daha çox beş ölçüyə qədər həddi aşmaq və satın almaq üçün tələsməyə də ehtiyac yoxdur - bütün tədbirlərdə bilmək lazımdır. Paltarın rahat olmasına diqqət yetirin və təzyiq göstərməyin. Yenidoğan uzun müddət demək olar ki, hərəkətsiz qalacaq. Özünüzü geyindikdən sonra uşağı son geyinmək lazımdır. Yenidoğanın tərləməsinə icazə verməyəcəksiniz, çünki soyuqluq riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bunu etmək üçün əvvəlcədən qışda bir doğuş üçün zəruri olan hər şeyi hazırlamaq və mümkün qədər tez geyinmək yaxşıdır.
Uşağın gəzinti üçün dondurulmadığını müəyyən etmək üçün onun toxumasına və ya boyuna toxunun - isti olsaydı, hər şey düzəldilir və gedişinizi davam etdirə bilərsiniz.
Qışda körpə ilə nə qədər yürüyün?
Adətən uşaqlar dondan gözəl bir şəkildə yatırlar (əlbəttə, -10 ° C-dən çox deyil) və 2-4 saat gəzinti normaldır. Küçə çox soyuq və ya güclü bir külək olarsa, balkonda mini-gediş təşkil edə bilərsiniz.
Qış mövsümünün faydalarını dəqiq günlərdə qiymətləndirmək çətindir - bu dövrdə günəş şüalarının təsiri altında cilddə sintez edilən D vitamini çatışmazlığı ən kəskin hiss olunur.
Gəzinti üçün bir kamera çəkmək yaxşıdır - cansıxıcı olmayacaq və şəkillərinizdə körpənin ilk qışını qurtaracaqsınız.