Qəhvə anasının qidalanması mümkündürmü?

Bir neçə ildir yaranmış vərdişlərdən imtina etmək nə qədər çətindir. Bir çox qadın həyəcanlandıran ruh və bədən içkisiz yeni bir günə necə başlaya bilir. Qəhvə tez-tez tonlama təsirinə görə asılılıq halına gəlir və gündəlik içməkdən imtina etmək çox çətindir. Ancaq qız anaya çevrildikdən sonra, bu içki qadağan edilməsi məsələsi qalxır.

Bir həkim tərəfindən soruşulan ilk suallardan biri, qocaman ananıza qəhvə içə bilərsinizmi. Axı, kofein kimi bir komponent var. O, iş qabiliyyətini artırır, yorğunluq və yuxuya çəkir, əhval-ruhiyyəni artırır. Lazımsız qəhvə aşağı təzyiq, baş ağrısı, ağır migren və meteorologiya altında . Lakin, kafeinin siyahıda göstərdiyi keyfiyyətlər yetkin adamın daha yaxşı hiss etmələrinə kömək edərsə, onda körpənin keyfiyyətləri artıqdır. Anası emzirərkən bu suyu sui-istifadə edərsə, qırıntı sinir və sinir olur.

Niyə qəhvəxanaya mamalar qala bilməz?

Alimlər və pediatri pediatrları uzun müddət sübuta yetirdilər ki, bir qadının bir dərəcədə və ya digərini istehlak etdiyi bütün qidalar ana südündən bir uşağa keçir. Buna görə də, sintetik vitaminlər, qoruyucu maddələr və rəngantlar olan məhsullar qırıntıların reaksiyasını nəzərə alaraq, böyük qayğı ilə istehlak edilməlidir. Çox həlledici qəhvə, yeni doğulmuş bir çox allergik reaksiyaya səbəb ola bilər, çünki bir çox çirkləri və əlavə maddələr ehtiva edir. Təzə qəhvə paxlası içərisindən hazırlanan içki, bütün qaydalara uyğun olaraq bişirilirsə, zərərsizdir və içkiyə təmizlənməyəcək, lakin seyreltilir.

Lactating mum, gündə 1-2 stəkanla məhdudlaşdıqda, süd ilə qəhvə içə bilər. Əsas odur ki, yeni bir vərdiş inkişaf etdirin və bir həftə bədəniniz kiçik miqdarda qəhvə içkisi üçün istifadə olunacaq. Uşaqın reaksiyasına əməl etməyinizə əmin olun: qəhvə demək olar ki, dərhal ananın sütünə daxil olur və qidalanmağınızdan bir saat sonra, əlinizdən gələ bilər-etmədiyiniz aydın olacaq. Bəslənmədən əvvəl sevdiyiniz içki içməyə çalışın, amma bundan sonra süddə minimum kofein miqdarı nüfuz etdi.

Anamın yaşıl qəhvəsini verə bilərmi?

Son zamanlarda, içkinin populyarlığının yaşıllıqdan, yəni qeyri-qızardılmış dondan artması müşahidə olunur. Bu, yaşıl qəhvə və adi qəhvə arasındakı tək fərqdir. Yeri gəlmişkən, istilik müalicə edilməyən taxıllarda faydalı maddələrin böyük bir miqdarı var. Ona görə də, qocaman anası öz keyfiyyətinin 100% -dən çox olmasa, qəhvəyi olmayan (yaşıl) qəhvə içə bilər. Əmin olmaq üçün, bu məhsulu ixtisaslaşmış mağazalarda əldə edin, keyfiyyət sertifikatlarını yoxlayın. Bardakların sayı minimal olmalıdır, bir və ya iki, daha çox deyil.

Qəhvə, gənc ananın pəhrizində hər hansı bir yeni məhsul kimi, körpənin doğulmasından bir neçə ay sonra tədricən tətbiq edilməlidir. Yeni yemək məhsulları yazdığınız bir gündəlik saxlamağa və uşağın orqanizminə reaksiya verməyə əmin olun.

Qadınlar lactating kafeinsiz qəhvə içmək edə bilərəmmi?

Uşaq doğulduqdan sonra bəzi qadınlar özlərini və qırıntılarını qorumaq üçün kofeinsiz qəhvə içkisinə keçir. İstehsal prosesinin öyrənilməsi zamanı təhlükəli komponentin hasilatı izləri içəridə qalmış çox sayda kompleks kimyəvi reaksiyaların nəticəsidir. Nəticədə allergik reaksiyalar, körpənin mədə-bağırsaq tənəffüsü, qeyri-kafi nervoziya ola bilər. Bu qəhvənin məqsədəuyğunluğu böyük bir sualdır və neonatoloqlar ona qulluq edən analara bunu istifadə etməyi xəbərdar edirlər.

Qəhvə içmək mümkün olub-olmadığı sualına birmənalı cavab yoxdur. Amma təcrübə göstərir ki, orta miqdarda qəhvə içkisi körpənin sağlamlığına zərər verməyəcək, yəni ehtiyat tədbirlərinə əməl etsəniz, qocalar üçün qəhvə icazə verilə bilər.