Pivə və votka, bəlkə də, postsovet məkanının ərazisində ən məşhur iki içki. Əlbəttə ki, heç bir spirtli içki zərərsiz hesab edilə bilməz, amma ümumiyyətlə, müqayisə edilə bilər ki, orqanizmin nə qədər zərər görməyəcəyi müəyyənləşdirilsin. Bu məqalədən daha pis olanı öyrənəcəksiniz - araq və ya pivə.
Arıq və pivənin qatılıq məzmunu
Adi yüngül pivənin enerji dəyəri 100 qr başına təxminən 40-50 kcal təşkil edir.Bu orta rəqəmdir və müxtəlifliyə görə dəyişə bilər. Biranın adi "dozası" 500 ml'dir, yəni. içkinin standart hissəsində 200-250 kcal ehtiva edir. Lakin, nəzərə alınmalıdır ki, bir çox insanlar pivə 2 və ya hətta 3 litr içirlər və bu gündəlik dietlə müqayisə edilən kaloriya məzmunudur .
100 qramlıq araqdakı enerji dəyəri 240 kcal təşkil edir. Vodka standart hissəsinin 50 ml olduğunu nəzərə alaraq, bir "doz" araqının kalori miqdarı 120 kcal olacaqdır. 4-6 stəkan araq içdikdən sonra, bir adam spirtli zəhərli orqanizmlə mübarizə aparmaq üçün bir çox boş kalorili olur.
Hansı daha zərərli: pivə və ya votka?
İçki içmək üçün - araq və ya pivə, hər iki içkilərin müsbət və mənfi tərəflərini müqayisə edə bilərsiniz.
Beləliklə, faktları pivə lehinə nəzər salaq:
- az spirt var;
- asanlıqla özünüzü idarə etməyə imkan verən yumşaq bir intoksikasiya verir.
Lakin, müasir pivə çox mənfi cəhətləri var:
- ən çox zərərli içki olaraq tanınır, çünki uzun müddət konsentratlardan hazırlanmışdır və köhnə tariflərə görə deyil;
- iştahı artırır və kilo almağı təşviq edir;
- ən asılılıq yaradır.
Bu siyahıdan görə bilərsiniz ki, pivə ən yaxşı seçimdir. Bütün spirtli içkilər kimi, müsbət hallardan daha çox mənfi cəhətləri var.
Vodka üçün danışan faktları nəzərdən keçirin:
- keyfiyyətli araqda "kimya" yoxdur;
- soyuqdan sonra isti olmağa kömək edir.
Vodka isə əhəmiyyətli bir mənfi cəhətə sahibdir:
- sürətli intoksikasiya səbəb olur;
- asılılıq səbəb olur;
- Hər kəs öz zövqünə dözməyəcək.
Xülasə üçün, şişelenmiş pivə və ucuz araq qaraciyər, böyrəklər, pankreas və bütün bədən üçün bərabər dağıdıcıdır. Minimum miqdarda alınan yalnız bahalı, keyfiyyətli içkilər, vücudunuza ciddi zərər vermir.