Xatırladaq ki, bu içki gündə 100 qram olan yeddi aylıq bir körpə üçün verilə bilər və bu dərəcəni üç və ya daha çox dozaya bölünür. Kompotun vitamin və iz elementlərinin doğru miqdarını qoruduğu şəkildə hazırlamaq vacibdir.
Körpələr üçün təzə alma yığımı
İçkini hazırlamaq üçün, alma və yüksək keyfiyyətli suyun yaşıl çeşidlərini istifadə edin .
Tərkibi:
- yaşıl alma - 1 ədəd;
- su - 200 ml.
Hazırlıq
Almanın yaxşı yuyulması lazımdır, qaynar su ilə vermək daha yaxşıdır. Sonra təmiz, əsas çıxarın və gözəl doğramaq. Alma bir tencereye dökün, su əlavə edin. Biz onu atəşə qoyduq və bir qapaq ilə əhatə etdik. Bir şüşə qapağı istifadə etmək daha yaxşıdır - buna görə kompotun qaynadığı zaman vitaminləri buxarlanmamaq üçün açmayacaqsınız. İçki qaynarsa, onu oddan çıxarırıq və açmırıq, amma soyumadan bir saat əvvəl israr edirik. Bundan sonra filtr.
Bir dəyişiklik üçün, pulpa ilə alma ilə alma üçün bir kompost hazırlaya bilərsiniz, yəni. İçkini kəsməyin, meyvəni bir qarışdırıcı ilə döyün. Bu kompot liflə zəngindir və daha sıx bir dadadır. Ancaq daha çox vitamin olmayacaq - hamısı sıvıya "gedəcək".
Körpələr üçün qurudulmuş alma yığımı
Yeddi aylıq qırıntılara ilk növbədə elma qurudulmuş meyvələrdən bir içki verilsin. Sonra tədricən bir armud, quru əlavə edə bilərsiniz. 10 aydan sonra - üzüm və quru ərik. Qurudulmuş meyvələri özünüz hazırlasanız daha təhlükəsiz olacaq.
Tərkibi:
- Qurudulmuş alma - 50 g;
- su - 500 ml.
Hazırlıq
Uzvara üçün qarışıq 5-10 dəqiqə nəmləndirin və iyli yuyun. Qaynadılmış qaynar su ilə doldurun və qapalı qapaq altında 8 saat buraxın. Sonra aşağı istilikdə 12-15 dəqiqə qaynatmaq və bir saat tələb edir.
Qeyd edək ki, körpələr üçün alma şəklində olan kompot reseptində şəkər yoxdur. Əgər kompotun daha şirin olmasını istəyirsinizsə, bəzi fruktoza əlavə edin.
Xatırlayın ki, içkinizi bir gündən artıq saxlamaq lazımdır. Əks təqdirdə, onun faydalı keyfiyyətlərini itirir.