Təsəvvür edin ki, bir kafedə oturursunuz və qəsdən yaxınlıqdakı masada oturan şəxsə baxmayın. Onun şəxsiyyətinə hətta maraqlanmırsınız. Hətta hiss etmədən, oxuduğunuz şeyi, nə də qalıcı olduğunu, ayaqqabılar təmizləndiyini, ellərini qorumuş olsunmu izləyirsiniz. Bu vəziyyətdə diqqətinizi bu şəxs haqqında mümkün qədər çox şey öyrənməməyiniz üçün səbəbsizdir. Ən maraqlıdır ki, bu, könüllü və ya gözlənilməz diqqətin nə olduğunu açıqlamaq üçün verilə biləcək yeganə açıq nümunədən uzaqdır. Məsələn, parkın ətrafında gəzirsiniz, və sizdən kənarda dalğalanmırsınız - dərhal başınızı yaranan səsə çevirin.
Ekspertlər hesab edirlər ki, bu diqqət təkamül prosesində yaranmışdır və onun əsas məqsədi təhlükələrlə dolu torpaqlarda yaşamağınızın qayğısına qalmaqdır.
Könüllü bir diqqətdən qəribə bir şey fərqlənir?
Birincisi və ən əhəmiyyətli fərqlərdən biri istiqamətləndirmə refleksinin görünüşüdür. Qəsdən diqqətlə, özünüzü bir şey etmək üçün bilinçli bir şəkildə məcbur etməyə ehtiyac yoxdur. Beləliklə, sevdiyiniz bir kitab oxuduğumuzda və ya inanılmaz dərəcədə maraqlı bir filmə baxdığımız zaman diqqəti cəlb edirdik.
Biz sevilməyən bir işğal üçün oturmaq məcburiyyətində olduğumuz halda, biz bunu etmək istəmədiyimizi başa düşürük, lakin onun həyata keçirilməsinin nə qədər vacib olduğunu dərk edirik. İkinci seçim isə özbaşına diqqət çəkir.
Nə könüllü diqqət yetirir?
Əvvəla, qeyd etmək lazımdır ki, bu cür diqqətin əsas mənbəyi yeni hadisələr və obyektlərdir. Stereotipli və adi nədir bu səbəb ola bilməz. Bundan əlavə, könüllü diqqətin qaynağının daha rəngli olması, daha çox insanın keçmişi ilə əlaqəsi olduğundan, insanın uzun müddət diqqətini çəkəcəyini ehtimal edir.
Ən maraqlıdır ki, bizim vəziyyətimizdən asılı olaraq eyni xarici stimullar insanlara müxtəlif yollarla təsir göstərir. Dürüstlüklə könüllü diqqətin məqsədi bizim ehtiyaclarımızın məmnunluğuna və ya narazılığına bağlı olan bir şey olur. Sonuncu maddi (hər hansı satınalma), üzvi (yemək arzusu, isti), mənəvi (sevdiyiniz insanı sevmək arzusu, öz "mən") ehtiyaclarını anlamaq mümkündür.