Səhər oyanışında milyonlarla insanın mənim çox sevilməyən işimə qayıtmaq istəmədiyimi düşünürəm ki, çox cəhdlərdən sonra da sevməyəcəyəm. Biri ayağa qalxmır və yaxşı bir əmək haqqı itirmək riski altında qalmağı qərara alır və bəziləri gündüz və gündüz vəzifələrini yerinə yetirir, sinir böhranları qazanır və həyatdan narazılığını artırır. Ancaq bəlkə bu vəziyyətə görə günahlandırırıq?
Sevilməyən işinizi necə sevirsiniz - psixoloqun məsləhətidir
Sükunətli bir mühitdə yazı haqqında xoş olmayan hər şeyi yazınız: əmək haqqı, pis boss, narahat komanda, qeyri-qənaətbəxş şərtlər, vəzifələr və s. İndi hər nöqtə üzərində düşünün, neytrallaşdıra biləcəyinizi düşünün. Məsələn, sizə göründüyü kimi, komanda heç də çox şanslı deyildi, ancaq siz özünüzə heç kimə icazə vermirsiniz, iş yerindəki vəziyyət bu vəziyyətdədir və çox gərgin görünür. Bundan sonra, hər hansı bir vəziyyətdə təsir göstərə bilməyəcəyiniz bir şeyə baxın və bununla razılaşa biləcəyinizi düşünün. Başqalarına qarşı dözümlü olsanız, vəziyyətinizi yaxşılaşdırın. Əgər sizin üçün son dərəcə əhəmiyyətli olan əşyalar varsa, başqa bir iş axtarmaq lazımdır, çünki heç bir müsbət dəyişiklik ona aşiq olmanıza kömək edəcəkdir.
Bu, hər şey pis deyil, amma işdə sevinc yoxdur, çünki bu vəziyyətdə işinizi sevirsiniz, psixoloqun hansı məsləhətləri işləyə bilər?
- Təşəbbüs . Çox vaxt bizə olan maraq özünü ifadə etmək iqtidarında deyildir, çünki mexanik hərəkətlər çox az insandır. Buna görə yeni bir şey gətirmək üçün cəhd edin: bəlkə uzun müddət işin köhnə sxemini yaxşılaşdırmalısınız və ya şirkətin ictimai həyatında iştirak etmək istəyirsiz.
- Rəqabət . Başqasına nisbətən daha sürətli və daha yaxşı bir məqsədə nail olmaq üçün ən zərif vəzifələr daha sürətli həyata keçirilir. Əgər rəqib yoxsa, öz nəticələrini yaxşılaşdırmağa çalışın.
- Özünü təkmilləşdirmək . Şübhəsiz ki, bu vəzifəyə tavan içərisində istirahət etdiniz və bilik çatışmazlığından qorxmağınızı davam etdirirsinizmi? Özünü təhsili üçün vaxt ayırın, maraqlı bir vəziyyətdə lazım olan bacarıqlar əldə edin.
- Müsbət təsiri . Yalnız əmək haqqı üçün işə getməyin, buna görə də digər insanlara necə kömək edəcəyini düşünün. Bu sizin üçün gündəlik və darıxdırıcı bir vəzifədir, amma bu, faydalıdır, həyatını bir az daha yaxşı edir.
- İş həyatın hamısı deyil . İş yerində gecəni nizamla keçirsəniz, qusma refleksinə səbəb ola biləcəyini təəccübləndirmir. Bu vəziyyətdə təcili olaraq xatırlayın ki, bir çox maraqlı və sevindirici bir həyat var.
- Tələsməyin . Siz həmişə buraxmaq üçün vaxtınız var, buna görə bir şərh yazmadan əvvəl mümkün olan hər şeyi etdiyinizə əmin olun.
Ev işi nifrətə məruz qalarsa, onu sevmək mümkündürmı? Bu, özünüzə və sizinlə yaşayanlara verdiyiniz böyük faydaları dərk etməyə kömək edə bilər. Dirt - mikrobların çoğalması, onu məhv etmək üçün əla bir mühit, müxtəlif xəstəliklərin ortaya çıxmasını xəbərdar edir, sanki ailənizin qoruması olmaq. Təmiz və rahat bir otaqda nə qədər xoş edildiyinə diqqət çəkərək işin ardından istirahət edərək özünüzü əzizləmək.
Bəlkə bu ipuçları yanan gözləri ilə evin ətrafında dolaşmanıza və bütün iş günü boyunca xoşbəxtliyin yayılmasına kömək etməyəcəkdir, amma iş bu qədər nifrətsiz görünməyəcəkdir.