Hipotansiyon - evdə müalicə

Aşağı təzyiqə baş ağrısı, ümumi xəsarət, başgicəllənmə və ağır yuxu kimi xoşagəlməz simptomlar müşayiət olunur ki, bu da həyat keyfiyyətini xeyli azaldır. Buna görə də, hipotensiyanı necə aradan qaldıracağınızı bilmək lazımdır - evdə müalicə, bu xəstəlik həm təbii üsullarla, həm də farmakoloji vasitələrlə həyata keçirilə bilər.

Evdəki hipotansiyona necə müdaxilə etmək olar?

Tez-tez təzyiqi artırmaq üçün ən məşhur və populyar yol, əlbəttə, qəhvə içməkdir. Kokulu bir içki içərisində vazokonstriksiyanı stimullaşdırır və qan təzyiqi artırır ki, kofein var. Yeri gəlmişkən, bu maddə də təzə qara və yaşıl çay tərkibindədir.

Artan təzyiqin digər üsulları:

  1. Optimal fiziki yükü seçin. Üzgüçülük, aerobik, qaçış üçün yaxşıdır.
  2. Boyun yaxalanma zonasının, əllərin, dana əzələlərinin masaj seansları üçün qeydiyyatdan keçin.
  3. Nəfəs alətləri həyata keçirin - burnunuza dərindən nəfəs alın və yavaş-yavaş qucaqlanan dişlər vasitəsilə kiçik hissələrə nəfəs çəkin.
  4. Yatmaq yetər. Hipotonika ən azı 10-12 saat gecə yuxu, xüsusilə qışda tələb olunur.
  5. Həyat yolunu normallaşdırın. Bütün pis vərdişlərdən imtina etmək, iş rejimini və istirahətini tənzimləmək lazımdır.

Hipotansiyon üçün təzyiq artırıcı dərmanlar

Yuxarıda göstərilən fəaliyyətlərə bitki adaptogenes ilə müalicə etmək lazımdır. Endokrinologlara aşağıdakı bitkilərin tinctures almaq tövsiyə olunur:

Tabletlərdə hipotenziya üçün dərmanların siyahısı

Artan təzyiq üsulları işləməsə, endokrinologu ziyarət etməlisiniz, belə ki bir mütəxəssis hipotensiyaya səbəb ola bilər və effektiv müalicə rejimi hazırlaya bilər. Tipik olaraq, bu cür tabletlər daxildir:

Xatırladaq ki, yuxarıda göstərilən dərmanlardan hər hansı birini ala və içmək təhlükəlidir, ilk növbədə, kardioloq ilə müalicəni əlaqələndirməlisiniz.