Vasküler Ateroskleroz

Bədəndə metabolizmanın pozulması, xüsusən də yağ metabolizması ateroskleroz kimi bir xəstəliyin başlanmasına səbəb olur. Bu xəstəliyin səbəbi qanda artan xolesterol səbəbiylə görünən qan damarlarının divarlarında yağ plakalarıdır. Bədənin normal işlədilməsi ilə, xolesterol qanda mövcuddur və yağ - lesitinin bir hissəsi olan başqa maddə ilə dinamik tarazlıqdadır. Xolesterin nisbətinin artması səbəbi, yağlı qidaların, stresin, tiroid və ya seks hüceyrələrinin həddindən artıq istifadəsi ola bilər. Zamanla, gəminin divarında lövhənin ətrafındakı bağlayıcı toxuma yetişməyə başlayır və əhəng qurulur - bu, damarların aterosklerozudur. Xolesterol plakaları məhv edildikdə, trombositlər zədələnmiş səthə qatılaraq damarlarda qan tökülməsinə səbəb olur.

Gəmilərin aterosklerozunun qarşısının alınması siqaretin dayandırılmasını, həddindən artıq kilolardan azad olmağı, diaqnostikaya uyğunluğunu və stresdən və hər hansı bir psixoloji narahatlığı qarşısını almaqdan ibarətdir.

Xəstəliyin simptomları təsirlənən ərazidə ağrıdır. Əgər ürəyin damarlarının aterosklerozundan əziyyət çəkirsinizsə, ağrılar sinə çəkən, çəkən, sol tərəfində olacaq. Ayağın gəmiləri təsirləndikdə, aşağı hissələrdən gəzinti və ya başqa bir şəkildə yükləndikdən sonra xoşagəlməz hissi yaşamağa başlayacaqsınız. Beynə qan təzyiqi pozulma, zəif yaddaşa səbəb ola bilər. Doğru diaqnoz bir biyokimyəvi qan testi vasitəsilə bir mütəxəssis tərəfindən həyata keçirilə bilər.

Damar aterosklerozunun müalicəsi

Damarların arteriosklerozuna necə müalicə etmək qərarına gəldikdə, dərman və qeyri-dərman üsullarını seçə bilərsiniz. Bu xəstəliyə qarşı mübarizədə dərmanların istifadəsinə əlavə, məşqə kömək edəcək, ağır çəki aradan qaldırılacaq, xüsusi bir pəhriz və stressli hallar olmadan sakit həyat tərzi olacaqdır. Fiziki fəaliyyət və sağlam həyat tərzi ilə balanslaşdırılmış bəslənmə damar xəstəliklərinin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.

Xəstəlik hələ də inkişaf edərsə, dərman vasitəsi ilə müalicə aparmaq və zəruri hallarda cərrahiyyə müdaxiləsi lazımdır. Qan içində xolesterol səviyyəsini aşağı sala biləcək bəzi dərmanlar var, bir həkim təyin edə bilərlər. Bir mütəxəssislə məsləhətləşmədən özünü müalicə yalnız sağlamlığınıza zərər verə bilər. Müasir dünyada həkimlər aterosklerozdan təsirlənmiş damarlardan qan axını yaxşılaşdırmaq üçün cərrahi üsullardan istifadə edirlər.

Ateroskleroz Pəhriz

Pəhrizin əsas vəzifəsi, düzgün lipid maddələr mübadiləsinin bərpası kimi, bədəndə xolesterin miqdarının məhdudlaşdırılması deyil. Pəhrizin əsasları kalorili qida, fəsilətli yemək (gündə 5-6 dəfə), boşaltma günləri azalır. Əgər əlavə meyvələrə sahibsiniz, mümkün qədər meyvə və tərəvəz yeyin. Pektin xolesteronun absorbsiyasını maneə törədir və lif bağırsağın işlənməsini artırır. Böyük fayda balıq yağı, dəniz məhsulları, yumurta və süzgəcdir. Menyu istisna olmaqla, bütün qızardılmış və heyvan yağıdır. Bişir, qaynamaq, yandır, ancaq qızartmayın.

Diyetinizi izləmək, kilo vermək və nəzarət etmək, aterosklerozun ürək atışları və vuruşu kimi dəhşətli nəticələrdən qaçınmaq olar. Gəncliyin sağlamlığına qayğı gənclik yaşına çatmayacaq qədər böyük bir şans verir.