Gimnastika bir uşaq bağçasında bir yuxudan sonra

Bir çox insanlar gimnastika uşaq bağçasında yatdıqdan sonra faydalı və zəruri bir iş olduğunu bilirlər. Axı, bir uşaq yuxudan oyandığı zaman, onun əhval-ruhiyyəsi və yeni bir şey öyrənmək arzusu ondan asılıdır. Adətən uşaq bağçasında gimnastika bir günün yuxusundan sonra musiqiyə keçirilir. Birincisi, sakit oynamalıdır, amma hər bir yeni hərəkət ilə, daha yüksək və daha yüksəkdir. Gimnastikanın ümumi vaxtı 2-4 dəqiqədir. Bu, yalnız müxtəlif hərəkətləri deyil, eyni zamanda nəfəs alətlərini də əhatə edə bilər .

Körpələr üçün yuxudan sonra cimnastik kompleksi

Müəllim uşaqlara müraciət edir: Uyan, goslings. Uyan, toyuq!

Uşaqlar: Yavaş-yavaş uzanır.

Pedaqoq: Qanadlarımızı yaydıq.

Uşaqlar: Arkalarında yatırlar, qolları müxtəlif istiqamətlərə qoyurlar və yavaş-yavaş gövdədən başlarına və arxasına qaldırırlar.

Pedaqoq: Günəşə qanadları sürükləyirik.

Uşaqlar: Arxasında yatırlar, əllərini yuxarıya uzadırlar. Bu vəziyyətdə bədən yüksəlməz.

Pedaqoq: Pəncələrini düzəlt.

Uşaqlar: Arxasında yatarkən, bir ayağını birinci, sonra isə digərini qaldırırlar.

Pedaqoq: Tərəflərdən taxıl axtarırıq.

Uşaqlar: Arkalarında yatarkən başlarını bir istiqamətə, sonra isə digər tərəfə çevirirlər.

Pedaqoq: Anamızı axtarırıq.

Uşaqlar: Ayağa qalxırlar və yatağa otururlar. Bu vəziyyətdə, körpələr burnundan nəfəs alır və ağızdan edilən nəfəsdə "ha-ha-ha" deyirlər.

Müəllim: Üzgüçülük edirik.

Uşaqlar: yataqdan çıxın, çarxlarına oturun və ləkə ilə bir faylda gedin.

Hər bir həyata keçirmə 2-4 dəfə aparılmalıdır. Bu kompleks DOW içində yatdıqdan sonra gimnastika üçün istifadə edilə biləcək əsas məşqləri və buna cəlb olunmalı olan bədən hissələri göstərir.

Bir xəyaldan sonra gimnastika məqsədi, uşaqları ağrısızca oyatmaq, uşaqları müsbət əhval-ruhiyyə və əyləncəli şəkildə tənzimləməkdir. Axı, yaxşı bir ruh halında olan qırıntılar ilə, onlara yeni bir şey oynamaq və ünsiyyət etmək asandır.