Fibrocistik mastopatiyada diet

Mastopatiya kimi bir xəstəlik, sümük bezlərində müşahidə edilən bütün dəyişikliklər kompleksi və benign bir neoplaziyanın meydana gəlməsi ilə müşayiət olunur, qadınlarda tez-tez olur. Eyni zamanda, ana əlamətləri məmə bezlərinin həcminin artması və ağrı görünüşüdür.

Fibrocistik mastopatiya ilə necə yemək lazımdır?

Bu patoloji müalicə prosesi olduqca uzun. Fibrokistik mastopatiyada xüsusi diqqət dietə verilir. Həkimlərin əksəriyyəti xəstəliyin gedişini asanlaşdıran bir qadının dietində dəyişiklik etməyə imkan verdiyini qəbul edirlər.

Beləliklə, pəhriz mastopatiya ilə uyğunluq etmək üçün aşağıdakı qaydalara riayət etməlisiniz:

1. Yağda yağ konsentrasiyasını kəskin şəkildə azaldır. Araşdırmalar zamanı patoloji inkişafı və diyetdə yağ konsentrasiyası arasında birbaşa əlaqə quruldu: müntəzəm olaraq yüksək kalorili yeyinti edən qadınlar xəstə olma ehtimalı daha çox idi.
2. Fiber ehtiva edən daha çox qidaları yeyin, xüsusilə də taxıl və dənli paxlalılar. Bu, göğsün hormonal stimullaşdırılması, bədənin östrojenlərin sintezini optimallaşdırmağa kömək edən lifdir.
3. B qrupu vitaminləri olan A, C, E vitaminləri olan məhsulların pəhrizinin miqdarını artırın.

Yağlara gəldikdə, döş mastiti müalicəsi zamanı diyet edərkən, bitki mənşəli yağlara üstünlük verilməlidir. Bu prolaktin lazımi səviyyədə qanda konsentrasiyasının qorunmasına kömək edəcəkdir.

Bu xəstəlikdən imtina etmək daha yaxşıdır?

Bir çox həkim, fibrotik mastopatiya üçün bir pəhriz qorumaq üçün, tamamilə duzun istifadəsindən imtina etməyi məsləhət görür. Bu, bədənin tərkibində sümük bezlərinin şişməsinə gətirib çıxaran suyu tutması ilə izah olunur. Əgər tamamilə istisna etmirsinizsə, gündə 7 qramı məhdudlaşdırmaq lazımdır.