Eyni zamanda, bu, laktasiya dövründə bütün zövqlərdən məhrum edilmək və ən çox yeməklərdən imtina etmək deməkdir. Əslində, əgər körpə allergiya meylli deyilsə, qidalanma anası qidaların müəyyən bir siyahısı xaricində demək olar ki, bir şey yeyə bilər.
Bu yazıda, emzirərkən yeyə bilməyəcəyiniz və qadağan olunmuş qidalar siyahısı verdiyinizi söyləyəcəyik.
Ananın emzirilməsində nə yemə bilməzsiniz?
İlk növbədə qeyd etmək lazımdır ki, süd vermə zamanı hansı içkilərin istifadəsi məsləhət görülmür. Bütün alkoqollu içkilər və dərmanlar, karbonatlı limonadlar və su, həmçinin güclü çay və qəhvə.
Emzirmə zamanı yeyə bilməyən şeylərin siyahısı aşağıdakı məhsullardan ibarətdir:
- şokolad və şirəli şirniyyat;
- bişmiş malların və qənnadı məmulatlarının, xüsusilə də müxtəlif boyalar və konservantlardan istifadə edilməkdə olan bəzi növləri;
- soğan və sarımsaq;
- həddindən artıq kəskin ədviyyat;
- ət, kolbasa və balıq;
- yağlı ət, donuz;
- qaba itiləyici qara çörək;
- fasulye;
- ham və kolbasa;
- turp və turp;
- lələk salatı;
- fermentləşdirilmiş pendirlər - brynza, adyghe, suluguni;
- ekzotik meyvələr.
Əlbəttə ki, laktasiya ilə yeyə bilməyənlərin siyahısı çox nisbidir. Axı, hər bir uşağın orqanizmi ayrıdır və bu məhsullardan mənfi nəticələrə və ya ağırlaşmalara yol açacağına dair heç bir zəmanət yoxdur. Eyni zamanda, bəzi körpələr bu siyahıya daxil olmayan digər yeməklərə dözməzlər.
Yalnız bu şəkildə qırıntılara fərdi dözümsüzlük yaradan və alerjenlərlə əlaqəsini istisna edən məhsulları müəyyən edə bilər. Bundan əlavə, bəzi qablar körpənin həzm sistemini mənfi təsir edə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün gənc ana pəhrizini genişləndirməzdən əvvəl bir həkimə müraciət etməliyik.