Bebeğinizin ana südü ilə anasına yaxşıdırmı?

Qulaqlı bir qadının doğru bir şəkildə hazırlanmış pəhriz olması onun körpəsinin sağlamlığının təminatıdır, çünki ana südü səthinin keyfiyyəti ananın istifadəsindən asılıdır. Təəssüf ki, bütün faydalı məhsullar körpə yaxşı reaksiya verir. Nəhayət, bədəni mürəkkəb üzvi birləşmələri asanlaşdırmaq üçün kifayət qədər fermentlər istehsal etmir. Bundan sonra, ananın ana südü ilə ananın mümkün olub-olmadığını nəzərdən keçirəcəyik və onun istifadəsi nədir?

Qaraciyər anaları üçün yabanturun faydaları

Gəlirlər və təzə şirələr gənc bir ana üçün çox faydalıdır. Belə ki, mavi yabanı heyvanların faydalı xüsusiyyətləri əfsanələrdən ibarət ola bilər. C vitamini ilə zəngindir, bu, gəmilərin gücləndirilməsinə, bədən müdafiəçilərinin gücləndirilməsinə kömək edir. Hemşirelik anında bir toxunulmazlığın artması vacib bir nöqtədir, çünki hamiləlik və doğuşdan sonra bir qadının bədəni tükənir. Bəli, emzirmə və körpə üçün qayğı ona güc vermir. Yağlı qoxuların ən əhəmiyyətli xüsusiyyətlərindən, antioksidant təsirin ayrılması lazımdır, yəni bu meyvələrin aktiv elementləri bədənin hüceyrələrini məhv edən sərbəst radikalları təsirsiz hala salmağa qadirdir. Bilberry dəmir, kalium, fosfor, maqnezium, sink, mis, kükürd, krom, titan kimi bir sıra mühüm iz elementləri ehtiva edir. Askorbik turşu ilə yanaşı, bu gözəl meyvələr B, P vitaminləri və həmçinin turşuları: malik, sitrik, oksalik, laktik və süksinik tərkiblidir. Bilberry qanın viskozitesinin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Beləliklə, periferik orqanlarında mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırmağa kömək edən laxtalanma qabiliyyətini azaldır.

Ana südü alarkən qarğıdalı almaq üçün necə?

Çörək yeyinti meyvələri hipoallergen sayılırsa da, ancaq digər yeni məhsullar kimi, ana qayğıya ehtiyacı olan ana bəslənməsinə daxil edilməlidir, çünki körpənin reaksiyası proqnozlaşdırmaq mümkün deyil. Bu kritik dövrdə belə bir faydalı məhsul belə uşağın bir allergiyasına səbəb ola bilər və ya diatez kimi göstərə bilər. Bəzi tövsiyələrə əməl edilməlidir:

• səhər saatlarında bir neçə meyvəli yemək və gün ərzində körpənin reaksiyasını müşahidə etmək;
• qırıntı normal bir məhsula reaksiya göstərsə, onda hər gün siz yeyilən meyvələrin sayını tədricən artıra bilərsiniz;
• Çörək yeyənlərin qəbuluna uşağın mənfi reaksiya göstərdiyi halda, ümidsizlik etməyin. Bir aydan az bir müddət əvvəl yenə də cəhd etməlisiniz, bəlkə də bu dəfə də körpə zövqünü dəyişdirəcəkdir. Dondurulmuş meyvələrin kompotunu hazırlamaq üçün cəhd edə bilərsiniz. Bu formada, meyvə və giləmeycələr həmişə az allerjenlərdir.

Tərəvəz üçün laktasiya ilə qarğıdalı götürə bilərsinizmi?

Hər kəs uzun müddət içərisində diareya ilə bağırsağın işini tənzimləmək üçün kömək olan yabanturma, müalicəvi xüsusiyyətləri bilirdi. Bunu etmək üçün tez-tez qurudulmuş meyvələri istifadə edin - yalnız bir neçə parça ishal dayandırmaq üçün kifayətdir. Mühüm bir xüsusiyyət, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırma qabiliyyətidir. Bir çox əczaçılıq şirkətləri yabanturun meyvələrindən çıxarışlar əsasında dərman hazırlayır və ya sadəcə təzə və ya dondurulmuş meyvələr yeyə bilərsiniz. Bu, istifadə olunan sidik orqanlarının, tənəffüsün və mədə-bağırsaq yollarının müalicə edilməsinə kömək edən yaban mersini çox əhəmiyyətli bir antiinflamatuar təsiridir.

Beləliklə, ana südü zamanı qarğıdalı yeyən bütün müsbət aspektləri araşdırdıq. Və faydalı xüsusiyyətləri ilə yanaşı, bu da çox dadlıdır. Hər ikisini ayrı-ayrılıqda, qırmızı pendir və yulaf püresi ilə yeyin, ondan hazırlamaq, tortlar yeyin və bütün bunlar fırtınalı bir qadın fantazisi üçün kifayət olacaq! Buna görə də, ana südü ilə qarğıdalıların istifadəsi yalnız icazə verilmir, lakin qəti şəkildə tövsiyə edilir. Əsas odur ki, hər şeyi özündə saxlayır.