Bağırsaqda həddindən artıq miqdarda qazların meydana gəlməsi fiziki və psixoloji narahatlığı təmin edir. Qarın içərisində ağırlıq və raspiraniya hissəsi, şişkinlik, ürəkbulanma - bu fenomeni müşayiət edən xoşagəlməz simptomların tam siyahısı deyil. Ondan qurtulmaq və gələcəkdə qarşısını almaq üçün, bağırsaqdakı qazların meydana gəlməsinin səbəblərini tapmaq üçün müalicədən əvvəl əhəmiyyətlidir.
Bağırsaqdakı qazların görünməsinin səbəbləri
Normalda, sağlam, düzgün şəkildə yemək edən hər gün rektum vasitəsilə təxminən 600 ml qaz gəlir. Bu miqdar əhəmiyyətli dərəcədə normadan çox olarsa və qazların buraxılması narahatlıq hissi ilə müşayiət olunursa, həddindən artıq qaz istehsalından danışırlar. Qazların həddən artıq yığılmasının əsas səbəbi faktorlar aşağıdakılardır:
1. Həddindən artıq hava alınması:
- tələsik yemək;
- yemək zamanı danışır;
- siqaret çəkmə;
- Boğaz xəstəlikləri, tez-tez ağrılı yutma (faringit, tonzillit və s.) müşayiət edir.
2. Kobud lifləri olan və fermentasiya proseslərinə səbəb olan çox sayda məhsulun istifadəsi, yəni:
- fasulye;
- göbələklər;
- alma;
- armud;
- balqabaq;
- süd;
- təzə qara çörək;
- kvas;
- pivə və s.
3. Bağırsaq mikrobiosenozunun tərkibinin pozulması - lakto və bifidobakteriyalar olmadığı halda, bağırsaqda qida kütlələrinin fermentasiyası və çürüməsi sıxlaşdırılır.
4. Qida ilə zəif həzm:
- ferment çatışmazlığı;
- biliyer traktının xəstəlikləri;
- peptik ülser və s.
5. Bağırsaq hərəkətliliyinin pozğunluqları:
- orqanın anadangəlmə anomaliyaları;
- cərrahi müdaxilələr;
- müəyyən dərmanlar alaraq;
- bağırsağın innervasyonunun pozulması;
- oturma həyat tərzi;
- stress və s.
6. Bağırsaqdakı mexaniki maneələr şəklində:
- poliplər ;
- şişlər;
- yapışmalar;
- stenozlar.
Bağırsaqlarda qazdan necə xilas olmaq olar?
Lazımi diaqnostikasını həyata keçirərək və bağırsaqdakı qazların böyük miqdarda yığılmasının səbəblərini müəyyən edərək, mütəxəssis problemdən necə qurtulmalı, bunun üçün hansı müalicə tələb olunur. Çünki Bununla belə, əksər hallarda bağırsağın şişməsi və qazların çoxunun səbəbləri bəslənmənin xüsusiyyətləri ilə əlaqələndirilir, diet və pəhrizin nəzərdən keçirilməsi ilə müalicə tələb olunur. Bununla əlaqədar, bu qaydalara riayət etməlidir:
- Yavaş-yavaş çeynəmək rahat bir atmosferdə yemək alın.
- Bölmələr kiçik olmalıdır.
- Diyetdən qaz istehsal edən məhsulları, qazlı içkilərdən istifadəsi lazımdır.
- Protein və nişastalı qidaların eyni vaxtda alınmasını aradan qaldırın (məsələn, ət ilə kartof).
- Meyvə və desertlər fermentasiya qarşısını almaq üçün yeməkdən iki saat sonra istehlak edilməlidir.
- Bağırsağın hərəkətliliyini artıran gündəlik pəhriz məhsullarına əlavə etmək üçün: qarğıdalı qızartı, buğda taxıl, dünənki çörək, bişmiş və ya qaynadılmış tərəvəz və meyvələrdən.
Həzm sisteminin xəstəliklərinin aşkarlanmasında ilk növbədə bu patologiyalar müalicə edilməlidir. Müalicə agentlərindən aşağıdakılar təyin edilə bilər:
- probiotics və prebiotics ;
- adsorbanlar;
- ferment preparatları;
- antispasmodics;
- antibiotiklər;
- cholagogue və s.
Bağırsağın içərisində qazı artırmaq üçün xalq üsulları
Səbəblərindən asılı olmayaraq, bağırsaqdakı həddindən artıq qazların və şişmənin əsas müalicəsi xalq üsulları ilə tamamlana bilər. Burada bir neçə sadə sübut edilmiş reseptlər var.
1 nömrəli resept
Tərkibi:
- Çörəyin toxumu - 1 masa. qaşıq;
- su - 300 ml.
Hazırlıq və istifadə
Toxumları qaynar su ilə duz və üç saat təkrar itələyin. Yeməkdən əvvəl üç yeməyə qayıdın.
Tarif # 2
Tərkibi:
- nanə - 1 çay qaşığı. qaşıq;
- su - 1 şüşə.
Hazırlıq və istifadə
Xəmməni qaynar su ilə duz və aşağı temperaturda təxminən beş dəqiqə qaynatmaq. Çay əvəzinə bir yemək içmək.