Bağırsaqda yığılmış qidalanma qalıqları qalsıncasına gətirib çıxarır. Çirkinlik prosesində, vücudu zəhərləyən toksinlərin meydana gəlməsi, sürətli yorğunluğa, baş ağrısının başlanmasına və ümumi vəziyyətin pisləşməsinə səbəb olur. Bağırsaqları yığılarkən, vacibdir, çünki axırıncı axırıncı kütlələr axmaq daşlara çevrilə bilər. Çox təmizlənmə metodları var, ancaq bunları bir kompleksdə tətbiq etməklə əldə edə bilərsiniz.
Evdə mədə lavajı
Bağırsağın özünü təmizləməzdən əvvəl, mövcud kontrendikativləri nəzərə alaraq, ən optimal seçimi seçə biləcək bir həkim görmək lazımdır.
Bağırsağın sifon yuyulması
Bu üsul bağırsaq lavmanının təmizlənməsinə əsaslanaraq, onunla çıxarılan rezin tüpünə malik bir hunidir. Isıtılan həll həllini tapdıqda, damarına dökülür, bağırsaqa daxil olur. Huniyi aşağı endirdikdən sonra bağırsağın tərkibində su çıxır. Huni təmiz su duzulana qədər proseduru təkrarlayın.
Bağırsağın təmizlənməsi üçün həllər:
- Bağırsağın yuyulması minimal mineralizasiya ilə mineral su ilə aparılır (hər litr üçün iki qramdan beş qrama qədər). Belə bir həll bağırsağın bağırsaq sistemini qıcıqlandırmır. Onun vəziyyəti litr səkkiz qramdan yuxarı minerallaşma ilə su ilə istifadə edilə bilər.
- Bağırsağın yuyulması üçün sulu həll təbii məhsullar ilə asitli ola bilər: alma suyu sirkə, limon suyu, kükürdək, kələmbalığı. Yuyucu suyun hazırlanmasında aşağıdakı maddələr istifadə olunur:
Duzlu su ilə durulama
Təmizləmə təkcə qarın içərisinə həll yolu ilə deyil, həm də içməli suyun alınması ilə həyata keçirilə bilər. Tarif bu komponentlərin istifadəsini nəzərdə tutur:
- qaynar su, 40 dərəcəyə qədər soyudulur;
- bir qaşıq limon suyu;
- duz (litr həcmində bir qaşıq) və ya duzlu bir duz.
Səhərdəki boş bir mədədə həll edin. Səkkiz saatdan artıq tədricən, on stəkan su içməyin. Bütün su çıxdıqda, səhər yeməyi tövsiyə olunur. İstəyirəm ki, onlar tərəvəz, meyvə və hububatdır.