Aylıq günəşlə bilərəmmi?

Hər qız, ən azı bir dəfə, kritik günləri sürpriz qəbul etdi və planlarını pozdu. Lakin günümüzün gigiyenası məhsulları bu günlərdə daha rahat hiss etməyə imkan verməsinə baxmayaraq, bəzi qadınlar uzun müddət səfər etməyi planlaşdırmır və buraxmaq üçün bu müddətdə çalışırlar.

Amma qızın istirahətə gəldiyi və iqlim şəraitində birdən-birə dəyişməsi səbəbiylə, hormonal balans narahat oldu və menstruasiya başladı. Yalnız belə hallarda suallar yaranır: "Aylıq boşalmaların qarşısında günəşlənə bilərəmmi?" Və "Niyə olmasın?".

Sunbathing və ya deyil?

Bəlkə də, heç bir həkim bu suala müəyyən cavab verə bilməz. Nəzərə alsaq ki, yaşa və sağlamlığa qədər, yerli hava şəraiti və iqlim xüsusiyyətləri ilə sona çatan bir çox faktor nəzərə alınmalıdır. Lakin, ən çox ginekoloq hələ də bu günlərdə ultrabənövşəyi təsirlərini yaşamamaqdan daha yaxşıdır.

Bu, qızların aylıq temperaturunun temperaturun artması ilə izah olunur, belə ki, günəşdə uzun müddət qalma qızartmaya gətirib çıxaracaq və nəticədə ortaya çıxan günəşin sevinc olmayacaqdır. Bundan əlavə, istilik təsiri altında qanlı axıdmanın həcmi kəskin şəkildə artır, bu ümumi sağlamlığa və mövcud xəstəliklərin ağırlaşmasına səbəb olur. Buna görə 3-5 gün gözləmək daha yaxşıdır, əks halda siz bütün bayramı müalicə etməliyik.

Həmçinin, başqa bir kifayət qədər yaxşı səbəb var ki, qızlar menstruasiya zamanı günəbaxana bilərmi? Sualına geniş cavab verə bilir. Şübhəsiz ki, bu dövrdə qadın orqanında istehsal edilən melanin miqdarı, hətta tünd və bronz rəngli tan təmin edir, kəskin azalır.

Niyə menstruasiya zamanı güneşlenmiyorsunuz?

Bəzi qızlar, xüsusilə erkən yaşlarda, ginekoloqun tövsiyələrini və menstruasiya zamanı günəş yanıqlarının bütün məhdudiyyətlərini nəzərə almır, "Niyə?" Sualını soruş.

Adət içində güneşlenmenin keyfinə imkan verməyəcək yalnız 3 səbəbi ayırmaq kifayətdir:

1. Bəzi qanaxmalar, istilik artımı səbəbiylə yalnız həcmdə artacaq. Bundan əlavə, bu proses əksər hallarda qarın içində olan ağrılarla müşayiət olunur, günəş yanığı üçün dözümsüzdür.
2. Ürək-damar sisteminin hər hansı bir xəstəliyi olan qızlar sadəcə günəşə uzun müddət məruz qalması səbəbindən patologiyanın ağırlaşması olmadığı üçün sadəcə sağlamlığını risk etmə hüququna malik deyillər.
3. Bu günlərdə, günəş enerjisinə, günəş enerjisinə, günəbaxana bilər, çünki ultrabənövşəyi var, belə ki, hər hansı bir komplikasiya ola bilməz.

Gün və güneşlenmenin ən yaxşısı nədir?

Bu günlərdə güneşlenme qadağası haqqında eşitdikləri zaman qızlar soruşan ən çox sual: "Aylıqdan əvvəl, ya da daha yaxşı bir şəkildə günəşlənmək mümkündürmü?". Cavab hər ikisi üçün də bəli.

Bu prosedur üçün səhər saatlarını - 11.00 və ya axşam saat 17: 00-dan sonra seçmək yaxşıdır. Bu anda ultrabənövşəyin bədənin üzərində olan zərərli təsiri azalır, ancaq bu vəziyyət günəş yanığının qarşısını almır.

Belə günlərdə daha çox maye içmək daha yaxşıdır, bu, günəşdə aşınan bədəni sərinləşdirməyə kömək edəcək.

Həmçinin, menstruasiya zamanı hijyenik tamponlardan istifadə etmək yaxşı deyil. Hava temperaturu olduqca yüksək olduğundan bu, bakteriyaların sürətli inkişafı və təkrar istehsalına kömək edəcəkdir. Nəticədə - bir qız bir iltihab prosesi almaq üçün böyük bir risk var.

Beləliklə, bu xüsusiyyətləri bilmək, kritik günlərdə günəşlənməyən bir qadının özünü belə bir bayramın zərərli nəticələrindən qoruya biləcəyi, bu da yalnız bayramı pozur və lazımsız çətinliklər yaradır.