Qəlbin işləri hər cür bədənin sağlamlığının ən vacib meyarlarından biridir. Ürək əzələsinin əsas göstəriciləri - pulse tezliyi və gücü, qan təzyiqi - hər yaşda öz normalarına malikdir. Bu yazıda uşaqlarda ürək dərəcəsi haqqında danışacağıq, bir il altında uşaqlarda HR normlarını, yuxu zamanı, idman zamanı və s. Həm də uşaqda sürətli və ya yavaş ürək döyünməsi deməkdir.
Uşaqlarda ürək dərəcəsi
Məlum olduğu kimi, nəbz nisbəti sabit deyil. Bu, bir çox faktorlardan asılıdır: fiziki fəaliyyət səviyyəsi, sağlamlıq, ətraf mühitin temperaturu və hətta bir şəxsin əhval-ruhiyyəsi. Ürək dərəcəsini dəyişdirərək, qəlbin ətraf mühitin və bədənin vəziyyətindəki dəyişikliklərə şəxsən uyğunlaşmasını nəzarət edir və təkmilləşdirir.
Yaşa görə pulse dərəcəsində dəyişikliklər uşaqlarda aydın görünür. Beləliklə, məsələn, yeni doğulmuş bir körpə qəlbində bir yetkin kimi demək olar ki, iki dəfə çırpılır. Zamanla ürək sürəti tədricən azalır və artıq erkən yaşlarda (12-16 yaş) "yetkinlik" dərəcəsi göstəricilərinə çatır. 50-55 yaşdan sonra yaşlı insanlarda (xüsusilə qeyri-aktiv, oturaq həyat tərzinə yol verən və idmanla məşğul olmayan), ürək əzələləri tədricən zəifləyir və nəbz daha tez-tez olur.
Yenidoğulmuşlarda və uşaqlarda pulse dərəcəsinə əlavə olaraq, pediatrlar mütləq tənəffüs hərəkətlərinin (BHD və ya BH) tezliyini nəzarət edirlər. Uşaqlarda ürək dərəcəsi və ürək dərəcəsi sağlamlıq (və ya xəstəlik) və bədənin düzgün inkişafı arasında ən mühüm göstəricilərdən biridir. Yenidoğanlar daha tez nəfəs alırlar (dəqiqədə 40-60 dəfə), yaşla tənəffüs hərəkətlərinin tezliyi azalır (məsələn, 5-6 yaşda artıq 25 dəqiqədir).
Müxtəlif yaşlarda ürək dərəcəsinin ortalama dəyəri aşağıdakılardır:
- 0-1 ay - dəqiqədə 140 atış;
- 1-12 ay - dəqiqədə 132 atış;
- 12-24 ay. Dəqiqədə 124 atış;
- 2-4 il - dəqiqə 115 atış;
- 4-6 il - dəqiqədə 106 atış;
- 6-8 il - 98 bpm;
- 8-10 il - dəqiqə 88 atış;
- 10-12 il - dəqiqə 80 atış;
- 12-15 il - 75 bpm;
- 15-50 il - 70 dəqiqə atış;
- 50-60 il - 74 bpm;
- 60-80 il - 79 bpm.
Bu göstəricilərlə uşağınızın ürək dərəcəsini müqayisə edərək, norma məhdudiyyətləri göstərilən orta göstəricidən daha geniş olduğuna diqqət çəkin. Əgər uşağınızın nabzının orta yaşdan fərqli olduğunu fərq etsəniz, hələ də bir pediatr və kardioloqa müraciət edin. Yəqin ki, ürək səviyyəsinin dəyişməsi bir xəstəliyin inkişafını göstərir.
Sürətlənmiş nəbz nə deməkdir?
Ürək çatışmazlığının sürətləndirilməsi fiziki qüvvət, istilik və ya emosiyaların partlaması zamanı müşahidə olunur. Eyni zamanda, ürək dərəcəsi 3-3,5 dəfə artırıla bilər və bu bir patoloji deyil. Əgər uşağın nabzı istirahətdə belə sürətlənsə (bu taxikardiya deyilirsə), ürək əzələsində yorğunluq, güc itkisi və ya patoloji proseslərin əlaməti ola bilər.
Yavaş ürək dərəcəsi nə deməkdir?
Sağlamlıq şəraitində olan bradikardiya (istirahətdə yavaşlayan ürək dərəcəsi) ürək əzələsinin və bədənin sağlamlığının göstəricisidir. İdmanla məşğul olan idmançılar əhəmiyyətli dözümlülük tələb edirlər (məsələn, külək və ya üzgüçülük), normal ürək dərəcəsi dəqiqədə 35-40 atış səviyyəsindədir. Bradikardiyalı bir adam aktiv həyat tərzinə yol açmırsa, atlet deyil və ürək səviyyəsinin düşməsi dövründə baş ağrısı şikayətləri, tez-tez yorulur və ya qan təzyiqi dəyişir - dərhal bir doktoru görməlisiniz.
Nəbzini necə ölçmək olar?
Ürək dərəcəsini təyin etmək çox sadədir. Bunu etmək üçün, boyun, məbəd, ayaq və ya bilək böyük arterinin arxa hissəsini indekslə və baş barmağınızla bir az basdırmalısınız. Ritmik pulsasiya hiss edəcəksiniz. Şokların sayını 15 saniyədə sayın və bu rəqəmi dörd dəfə artırın. Bu dəqiqədə ürək dərəcəsinin göstəricisi olacaq. Normal pulse aydındır, ritmik, yaş normasına uyğun gəlir.
Düşünürəm ki, nəbz hər dəfə eyni pozuqluqda istirahət edilməlidir (dayanma mövqeyində nəbz dərəcəsi, oturma və fərqli yalan). Yalnız bu şəkildə fenomenin dinamikasını nəzarət edə bilərsiniz və dərhal taxikardiya və ya bradikardiyaya diqqət yetirin.