30 ildən sonra adətən yaşlanma qabiliyyətinin ilk əlamətləri var: dodaqların, gözlərin, alnın, elastikliyin itirilməsinin, dartıcı rənglərin, piqment ləkələrinin və s. Sahələrində səthi qırışların olması. Bu, bədənin yaşa bağlı dəyişikliklərindən (əzələ tonusunun azaldılması, metabolizmin yavaşlatılması, kollagen istehsalında azalma və s.) Olmasından asılı deyil, həm də xarici mənfi təsirlərdən, stresslərdən, çoxsaylı işlərin, pis vərdişlər və bir çox digər amillərdən asılıdır. Vəziyyətin sürətlə pisləşməsinin qarşısını almaq üçün cildin səriştəli və sistemli şəkildə aparılması lazımdır. 30 il sonra dəriyə qulluq xüsusiyyətləri haqqında danışaq.
30 il sonra dəriyə qulluq mərhələləri
Otuz yaşınadək yalnız kosmetoloji vasitəsi ilə dəriyə qulluq etmək tələb olunur. Dəri qayğı hərtərəfli olmalıdır, o cümlədən:
- sağlam qidalar (yüksək miqdarda lif, doymamış yağ turşuları, təzə meyvə və tərəvəz, qaynaqlı süd məhsulları, taxıl olan qidalara üstünlük verilməlidir);
- kifayət qədər içmə rejimi (gündə ən az 1,5-2 litr maye);
- pis vərdişlərin rədd edilməsi;
- tam istirahət (7 saatdan az olmayaraq);
- fiziki fəaliyyət (təmiz havada idmana getmək daha yaxşıdır);
- salon prosedurları (peeling, üz masajı, mezoterapiya və s.);
- gündəlik ev baxımı.
Üzün dərisi üçün əsas gündəlik qayğıların əsas mərhələləri aşağıdakılardır:
- Təmizləmə. Kozmetik məhsulları və kirdən dəridən təmizləmək üçün axşam saatlarında deyil, həmçinin gecə yuxusundan sonra da təmiz təmizləmə tələb olunur. məsələn, məsamələrdən gecə yaranır və ölü parçacıqlar və canlı hüceyrələrin həyat tərzi, eləcə də tər, yağ, lifli naxışlı hissəciklər və s. maddələrdir. Buna görə də, gündə ən azı iki dəfə yuyulmalı və təmizlənmiş və ya qaynar, sərin. Yuma üçün vasitələr dərinin növünə görə seçilməlidir.
- Tonlayaraq. Yuyulduqdan sonra həmişə bir tonik və ya losyon istifadə etməlisiniz. Bu vasitələr təmizlənmə hazırlığının qalıqlarını aradan qaldırmağa, qıcıqlanmaları aradan qaldırmağa, dərini nəmləndirməyə və digər kosmetik vasitələrə tətbiq etməyə hazırlamağa kömək edir. Spirt tərkibli losyonlar və toniklərdən istifadə edilməsinə tövsiyə edilmir.
- Nəmləndirici və qidalanma. Üz kremləri həmçinin dəri tipinə görə seçilməlidir, həmçinin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq (şişkinlik, dəsmal, couperose və s.) Meylləri nəzərə alınmalıdır. 35 yaşa qədər, anti-aging narkotik istifadə edin dəyər deyil. Gündüz, yüngül nəmləndirici kremlər və makiyaj üçün uyğun olan jel istifadə etmək daha yaxşıdır (yalnız qışda çıxmadan əvvəl, yağ bazlı dərmanların istifadəsi məsləhət görülür). Gündüz fondlarında günəş filtrləri olmalıdır. Gecə üçün maksimum qida olan kremlərdən istifadə etməlisiniz. Gözlər ətrafında dəri üçün ayrı-seçkilikli media ehtiyacını artıran diqqət artırılmalıdır.
Həm evdə, həm də ovuc və ya peelings, maskalar, zərdab, kosmetik buz müntəzəm istifadə məsləhətdir.
30 il sonra qarışıq və yağlı dəriyə qulluq edir
Yağa meylli dərini yuymaq üçün xüsusi zeytun və ya jelli tərkibli maddələr, dərin təmizləyici gözenekler və T-zonasına xüsusi diqqət yetirmək üçün zəruri olan kosmetik süngerləri istifadə etmək daha yaxşıdır (bu, işıq soyulması təsirinə çatır).
30 il sonra quru və nazik dəriyə qulluq
Bu hallarda, yuyucu üçün yumşaq kremli məhsullar istifadə edilməlidir. Çox quru dəri ilə üzünüzü kosmetik krem və ya südlə təmizləməyi tamamilə yuyunmaqdan yaxşıdır. Krem seçərkən, onlar bitki mənşəli yağları, A və E vitaminləri və kremlər yerinə gecə təbii yağları və ya onların qarışıqlarını istifadə etməyi üstün etməlisiniz.