Zəncəfilin kökünü döymək üçün yeganə doğru yol mövcud deyil, bütün bu içki içməklə əldə etmək istədiyiniz təsirdən asılıdır. Buna görə hazırlamağa başlamazdan əvvəl, maddələr mübadiləsini sürətləndirmək istəmədiyinizi düşünün və ya məqsədi soyuqluq əlamətlərindən xilas olmaqdır .
Zəncəfilin kökünə necə döymək olar?
Hansı birini seçdiyinizdən asılı olmayaraq, bu faydalı içki hazırlaya biləcək iki əsas yol vardır, sadə qaydanı əməl edin - yalnız təmiz kökdən istifadə edin, yaxşı yuyulur və soyulur. Əks halda, bədəni yalnız zərər verəcək, yaxşı deyil.
- Kilo itkisi üçün zəncəfilin kökünü necə düzəltmək olar? Bədəndə metabolik prosesləri sürətləndirmək istəyirsinizsə, 1 tsp götürün. kökdən süründürülmüş sarımsağın eyni məbləği ilə qarışdırın, nəticədə meydana gələn qarışığı isti (təxminən 90 dərəcə Selsi) su ilə tökün. İçməli suyun ən azı 30 dəqiqə içində istifadəsi lazım deyil, çaydanı bir dəsmalla və ya şalda sarmamaq məsləhətdir. Yarım saatdan sonra bu qəlyanaltı çayı bir fincana tökün və 1 çay qaşığı əlavə edin. təbii bal.
- Zəncəfilin soyuqdəkilər üçün kökünü necə düzəltmək olar? Burada proses çox asan olacaq. 1 tsp götürməlisiniz. grated kök, 1 kaşığı ilə qarışdırın. çay yarpağı və konteynerdə bütün maddələr yerləşdirir. Bundan sonra, qarışığı isti su ilə tökün və 15 dəqiqə dəmləndirin, sonra çaydana bir dilim limon əlavə edin və içkini bir saatın dörddə birinə buraxın. İstəyirsinizsə, bu çayın bal və ya şəkərlə içdiyini, yaxşı və mal-qara murdarını tamamlayır, yalnız həddi aşmayın, hər iki moruq və balın çox tərləmə səbəbi olduğunu xatırla, beləliklə 3-5 qaşıq məhdudlaşdırın.