Xəstəliklərin müalicəsi və qarşısının alınması üçün mini-sauna sedir barağı

Sağlam bir insan üçün, temperatur və buxarlara məruz qalma faydalıdır ki, sauna, sauna və s. Bir çox gözəllik salonunda mini sauna sedir bareli var, bu, istirahət üçün deyil, həm də daha yaxşı sağlamlıq üçün məsləhətdir.

Sidr çubuğu nədir?

İstehsalat texnologiyalarına diqqət yetirsəniz, dizayn bir sidr ağacından hazırlanan və bir buxar generatoru ilə təchiz olunmuş bir çubuq şəklində hazırlanmış saunadır. Taxta kabin bədəni tamamilə əhatə edir və proseduru aparan şəxsin başı yuxarıdır və odun küvetindən fərqlənən buxarlara məruz qalmır. Saunanın içərisində sedir barreli oturma zamanı rahat bir tənzimləmə üçün bir yerə malikdir. Bir çox gözəllik salonu belə bir prosedur təklif edir və maliyyə mövcud olduqda quraşdırma evdə istifadəyə və ya özü tərəfindən tikilə bilər.

Sedir barel - iş prinsipi

Gözəllik salonu və "sedir barrel" adlanan prosedur aşağıdakı sxemlərə uyğun olaraq həyata keçirilir:

1. Mayo geyimli bir adam kabinəyə daxil olur və barreldə yerləşən xüsusi bir skamyada oturur. Qapını bağlayır və boyun ətrafında sıx bir dəsmal çıxır, buxarın qaçmağına mane olur.
2. Sedir barelinin işə başlaması və buxar generatoru suya əlavə mini saunalar üçün xüsusi fitosporlardan çıxarılan efir yağları olan buxarı təmin edir.
3. Nəticədə, bədən hamamda olduğu kimi, istiləşməyə və tərməyə başlayır. Başın otağın xaricində olması səbəbiylə adam baş döndərməz və proseduru daha yaxşı tolere edər.
4. Bir iclasın müddəti 20 dəqiqədən yuxarı keçməməlidir, onlardan yarısı bədənin istiləşməsinə, qalan vaxt isə bədənin faydalı buxarını yuyacaqdır.
5. Prosedurdan sonra duş almaq tövsiyə olunur, ancaq bir deterjan istifadəsindən atılmalıdır. Dərini bir dəsmal ilə sürüşdürməyin və onu nəmləndirmək yaxşıdır. Buxar banyosundan sonra bitki çayı içmək faydalıdır. Gücünü bərpa etmək üçün 20 dəqiqəlik bir ədyal ilə əhatə etməli və istirahət etməlisiniz.

Sedir barel - mənfi və eksiklikler

Üstünlüklərə gəldikdə, bir çox mini saunalar var. Bu, faydalı xüsusiyyətlər, sadəlik və istifadənin asanlığı və başı qızdırmaq qabiliyyətinə malik deyil. Fitosuna sidr çubuğunun çatışmazlığı var, bu prosedura bütün insanlara uyğun deyildir, buna görə də kontrendikasyonları bilmək vacibdir. Əlavə olaraq qeyd etmək lazımdır ki, prosedur müntəzəm olaraq həyata keçirilirsə, nəzərə çarpan bir təsiri əldə edə bilərsiniz.

Sidr barrelinin sağlamlığı üçün üstünlükləri

Bu saunanın faydalı xüsusiyyətləri haqqında uzun müddət danışa bilərsiniz, buna görə əsas üstünlüklərə baxaq.

1. Buxarın təsiri altında, məsamələr genişlənir və zərərli maddələr çıxarılıb. Nəticədə cəsəd bədənində yığılmış toksinlər və toksinlərdən təmizlənir.
2. Sidr barrelinin nə qədər faydalı olduğunu bilmək, ölü hüceyrələri qurtarmaq üçün dəri vəziyyətinə müsbət təsir göstərmək lazım olduğunu, daha yaxşı nəfəs almağa və daha sürətli bərpa etməyə başlayır.
3. Ürək-damar sistemi və oynaqların vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.
4. Daimi tətbiqi ilə, immunitetin gücləndirilməsi, bədən qoruyucu funksiyaları əhəmiyyətli dərəcədə artırmaq olar. Bu tənəffüs sisteminə müsbət təsir göstərdiyini qeyd etmək lazımdır, belə ki, mini-sauna sedir barelinin sessiyaları ARVI, boğaz boğazı və öskürəkdə faydalıdır.
5. Dermatoloji xəstəliklərin olması halında bu prosedurları yerinə yetirmək məsləhət görülür, lakin onlar kəskin şəkildə olmamalıdır.
6. Buxar əzələləri rahatlamağa kömək edərkən, sauna ağır fiziki zorakılıqdan sonra idmançılar və insanlar üçün faydalıdır. Sidr barreli bədənin bərpası üçün qısa müddətdə kömək edəcəkdir.
7. Sinir sisteminə müsbət təsiri haqqında danışmaq lazımdır, belə ki sessiyalar tez-tez böyük stress yaşayan insanlar üçün faydalıdır.

Fitosuna sidr barrel - əksinə

Bütün insanlar üçün buxar otaqları faydalıdır və bəzi hallarda tək bir iclas sağlamlıq vəziyyətinin ağırlaşmasına səbəb ola bilər. Uzun müddət sauna qalmaq tövsiyə edilmir, çünki bədənin çox vurgulanması lazımdır. Əgər dərman vasitələrində və ya kilo vermək üçün istifadə etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə doktorunuzla məsləhətləşməlisiniz. Fitoparosauna sidr barrel bir sıra əks göstərişlərə malikdir:

1. İsti buxarın təsiri iltihabi xəstəliklərin kəskin mərhələlərində qəbuledilməzdir.
2. Akut ürək-damar xəstəlikləri, aritmiya və qan dövranı problemləri. Mini sauna sedir barelinin üçüncü mərhələsinin hipertoniyası tamamilə qadağandır.
3. Həssas və malign formaların olması, dərin damarların tromboflebitidir.
4. Hamiləlik dövründə sidr barrelinin qadağan edilməsi və xüsusən də sonrakı dövrlərdə.

Sedir barelində müalicə

Sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün mini-saunadan istifadə etmək üçün onu ziyarət etmək üçün bəzi qaydaları bilmək və müşahidə etmək lazımdır.

1. Sidr barrelində üzən, sağlamlıq problemi olmadıqda faydalıdır. Birincisi, vücudun istifadə edilməsinə icazə verməlisiniz, buna görə ilk seans minimum temperaturda olmalıdır, daha sonra isə 45 ° C-dən çox olmamalıdır.
2. Tədricən, buxarxanada keçirdikləri müddətləri artırmalısınız, buna görə əvvəlcədən 3 dəqiqədən çox qalmayacaqsınız, onda bu müddət 15-20 dəqiqəyə çata bilər.
3. Yaşlı insanlar və sağlamlıq problemləri olanlar yalnız bir həkim nəzarəti altında bir prosedurdan keçməlidir.
4. Bir çox adam bir sidr barrelinə necə gedə biləcəyini maraqlandırır. Müalicə üçün mini sauna həftədə 2-3 dəfə ziyarət edə bilərsiniz. Qarşısını almaq üçün proseduru həftədə bir dəfə həyata keçirə bilərsiniz.
5. Qeyd etmək lazımdır ki, gəzdikdən sonra bəzi istirahət və uyanma ola bilər, ancaq yarım saat sonra narahatlıq aradan qaldırılmalıdır, əks halda fərdi intoleransı göstərə bilər.

Soyuqdəymə üçün Sedir barrelsi

Alimlər, mini-saunaların insanlara infeksiya və soyuqdəymə müalicəsində müsbət təsirini qeyd etdi. Bir thermae ziyarət icazə verilmir unutmayın ki, vacibdir.

1. Sidr mikroorqanizmlərin reproduksiyasını boğan fitoksitləri ehtiva edir.
2. Parylka bronxı genişləndirən, toxuma bərpa etməyə və əzələlərin rahatlığını təmin edən inhaler kimi çıxış edir.
3. Buxar sedir barel mövcud virusları və mikrobları məhv etməyə kömək edir.
4. Xüsusi otlar və efir yağlarının əlavə istifadəsi ilə prosedurun təsiri yaxşılaşdırıla bilər. İstifadəyə icazə verilir: St John'un şərabı, evkalipt yarpaqları, kəklikotu və iynəyarı.

Astma üçün Sidr barrel

Alimlər isti buxmanın tənəffüs sisteminin vəziyyətinə müsbət təsirini uzun müddət sübuta etmişlər. Bir sidr barrelində bir seansın bronxial astma olan insanların nəfəs almalarını asanlaşdırdıqları müşahidə edilir. Ruhsat almaq üçün həkimə başlamadan əvvəl vacibdir. Astma ağır vəziyyətdə olduqda buxar otağına getməyin və bir adam tez-tez nöbetlərdən qaynaqlanır.

Mastopati ilə sidr barrel

Mini sauna bədən üçün faydalı olmasına baxmayaraq, bir sıra xəstəliklər mövcud olduqda, istilik təsiri kontrendikedir. Effektin ilk prosedurdan sonra müşahidə edildiyi SEDAR barel maddələr mübadiləsinin aktivləşdirilməsinə kömək edir, qan axını artırır, endokrin sistemini gücləndirir və hüceyrə bölgüsü prosesini sürətləndirir. Bütün bunlar döş toxumasının şişməsinə və narahatlığı artırmağa səbəb ola bilər. Üstəlik, yüksək temperaturlarda benign formasiyanın pozğunluq halına düşməsi riski yarana bilər.

Uterus myomalı Sidr barrel

Mini-saunanın reklamı, buxarın müalicəvi təsirlərinin müxtəlif problemlərlə qarşılaşa biləcəyini iddia edir, lakin bu, tamamilə doğrudur. Bir qadının rahim miyoması olaraq tanıdıldığı təqdirdə, buxar otaqlarına girmək, günəş batması və hətta isti hamamların tərk edilməsi lazımdır. Bu, alt qarındakı isitmanın təhsilin artımını sürətləndirə bilməsi səbəbindən ciddi şəkildə qadağan edilməsidir. Bir sidr barrelini düzgün bir şəkildə necə ələ keçirmək lazım olduğunu tapmaq, bununla bərabər, genitouriya sistemi ilə əlaqədar problemlərin yaranması üçün profilaktik olaraq faydalıdır.

Sidr barrel üçün otlar

Təbiət məqsədləri üçün, ən başlıcası, onların xüsusiyyətlərini bilmək üçün bütün bitkiləri istifadə edə bilərsiniz.

1. Sidr barrel üçün klassik fitogens bir neçə məşhur otlar daxildir. Misal üçün, ağcaqanad, çobanyastığı və ana südü antiseptik təsir göstərir, lakin yovşan və yarrowdan istifadə etməklə asan bir analjezik təsir əldə etmək mümkündür. Antispasmodics olaraq, naneyi və St John-nun qoxusunu ala bilərsiniz, və oregano bədənin qoruyucu funksiyalarını artıracaq.
2. Sinir sisteminin fəaliyyətini normallaşdırmaq üçün limon, lavanta və sümüyü istifadə edə bilərsiniz.
3. Kataral xəstəliklərin müalicəsində, evkalipt, iynələr və çay ağacı faydalıdır.
4. Dəri problemləri olduğu halda, mini-sauna sidr barrel qaynaq, çınqıl, səndəl ağacı və simli yarpaqlarından istifadə edilməklə tövsiyə olunur.

Kilo itkisi üçün sidr barrelinin faydaları

Bir çox qadın artıq çəki ilə mübarizə aparmaq üçün fərqli kosmetik prosedurlardan istifadə edir.

1. Bir sidr çubuğunda buxarlanma, artıq mayenin boşaldılması, limf axınının və venoz dövranın normallaşması olduğu üçün kilo vermək üçün təsirlidir.
2. Müxtəlif əsas yağların istifadəsi sayəsində metabolik proseslərin sürətləndirilməsi var.
3. İlk prosedurdan sonra, dərinin daha yumşaq və elastik keçdiyini görə bilərsiniz. Sidr barrelində müntəzəm prosedurlar selülitdən qurtulmağa kömək edir. Ekspertlər iddia edirlər ki, ilk dəfə "portağal qabığı" ​​nın təzahürü 15% azalıb.
4. Yanan yanan təsiri gücləndirmək, narıncı və ya limonun əsas yağının bitki mənşəli kolleksiyasına əlavə etmək olar.