Bu gün yoga çox moda olmuşdur. Məşhur məşqçilərdən dərs alan bir çox maraqlı dərslər, bir çox CD var. Amma işə başlamağa başlayınca, bir çox sual var: nə geyinmək, nə etmək lazım deyil, yalnız rahat deyil, həm də rahat idi. Yoga üçün hansı paltarlar seçmək üçün çox paltarlar varsa, bunu anlamaq üçün cəhd edək.
Pilates və Yoga üçün ayaqqabı
Yoga'daki bir çox mütəxəssis, yeni başlayanlar, ayaqların altındakı slişen yastıkları ilə slipping qarşısını almaq üçün xüsusi çoraplarla məşğul olmağa başlayır. Onlar yaxşı əmilir və sonra tər.
Başlayanlar üçün daha yaxşı bir seçim - kokos fiberinin daxili astarına malik olan yüngül balet ayaqqabıları . Gələcəkdə, sinifləriniz sistemə daxil ediləcək və özünüzü əmin hiss edəcəksiniz, digər ayaqqabıları düşünə bilərsiniz.
Yoga üçün markalı ayaqqabı
Yoga üçün doğru ayaqqabı seçmək üçün, hazırladığınız materiallara diqqət yetirməlisiniz. Ayağınızın rahatlığını təmin etmək və dərinin məşq zamanı "nəfəs almaq" üçün çox vacibdir.
Firmamız Nike, əlbəttə ki, yoga və Pilates üçün başlanğıc və təcrübəli praktiklər üçün ayaqqabıların böyük bir seçimi ilə razılaşacaqsınız. Ayaqqabı seçərkən, işinizin müddətinə diqqət yetirin, istər bir mat, istərsə də istifadə etməyin.
Məsələn, yoga üçün sürüşməyən ayaqqabılar halı olmadan hətta tətbiq oluna bilər. Enerji axınının hərəkəti ilə müdaxilə etmədikdə, onlar ayağını rahatca sıxırlar.
Aplikatörler ilə terliklər hər hansı bir örtüyü olan xalça üzərində dərslər üçün idealdır. Bu ayaqqabı çox yumşaq və rahatdır.
Terliksiz qrup işi etmək tamamilə mümkün deyil. Bir göbələk tutma riskini düşünməlisiniz. Süet yastiqcikli terliklər - belə bir vəziyyət üçün ideal bir seçimdir.
| | | |
| | | |
| | | |
