Niyə hamilə qalacaqsan?
Gözlənilən analara bənzər narahatlıqların səbəbini anlamaq maraqlıdır. Belə problemlər bədəndə baş verən müəyyən fizioloji proseslər ilə ortaya çıxır.
Əvvəlcə bunu erkən dövrdə niyə baş verdiyini öyrənmək lazımdır. Bu progesteronun təsiriylə izah olunur - gestasyonun ilk günlərindən intensiv olaraq istehsal olunan bir hormon. Onun vəzifəsi uterusun əzələlərini rahatlatmaqdır. Bu, aşağı düşmə riskini azaldır. Progesteron da bağırsaqları təsir göstərir. Hormon fonunda bir qadının qarındakı narahatlığı qeyd edə biləcəyi bir dəyişiklik olması səbəbiylə.
Cırıq böyüyür və onunla uterus ölçüsü artır. Çünki bağırsaqlara basır. Bunun səbəbi, ikinci və üçüncü trimestrdə hamiləlik dövründə mədənin tez-tez ləğv edilməsidir, gələcək ana da kabızlıktan şikayətlənə bilər.
Stress, həddindən artıq həssaslıq, bu kimi simptomları tetikleyebileceğine inanılır. Bəzi qidalar bağırsaq peristalsisinə təsir göstərir və yaxşılığı yaxşılaşdırır.
Bir sıra hallarda, bu vəziyyət müxtəlif xəstəliklərin şiddətlənməsinin nəticəsi ola bilər. Bunlara ülser, qastrit daxildir. Bu patologiyalar mütəxəssislərin diqqətinin artırılmasını tələb edir.
Hamiləlik zamanı puçit olsa nə etməliyəm?
Bir qadın müntəzəm olaraq bu vəziyyətdən əziyyət çəkirsə, o mütləq bu barədə doktoru xəbərdar etməlidir. Zəruri olduqda, həkim əlavə araşdırma aparacaq. Tez-tez problem həllini düzəldərək həll olunur . Menyudan dənli tərəvəz, kələm, qara çörək, soda, şəkər, lobya istisna etmək lazımdır. Bütün bu məhsullar qazın formalaşmasını artırır və qadınların hamiləlik dövründə və erkən və son dövrlərdə qarın içərisində fit çalması səbəb olur.
Belə profilaktik tədbirləri tövsiyə etmək mümkündür:
- müntəzəm yürüşlər
- orta fiznagruzku, məsələn, yoga və ya hovuz;
- gələcək ananın paltarları sərbəst olmalıdır, sıxılacaq bir şey yoxdur.
Bəzi hallarda həkim "Espumizan" yaza bilər .