Tez-tez olur ki, yeməkdən sonra, xüsusilə də baklagiller, susuzluq başlayır. Bu xoşagəlməz vəziyyət şişkinlikdən bir həb alaraq aradan qaldırıla bilər.
Şişkinliyə müalicə olun
Dərman almadan əvvəl xəstəliyə səbəb olan səbəbləri təyin etməlisiniz. Beləliklə, bu tək vəziyyət və ya düzlük çox nadir hallarda baş verərsə, qarın şişsə, aktivləşdirilmiş kömürdən istifadə etmək mümkündür. Zərərli maddələrin mükəmməl şəkildə udulur və onları bədəndən təhlükəsiz şəkildə çıxarır. Bunu etmək üçün, üç kömür tablet sökün və nəticədə tozu su ilə içmək. Ancaq yadda saxlanılmalıdır ki, enerji sorbentlərinin daimi istifadəsi mənfi nəticələrə gətirib çıxara bilər, çünki zərərli maddələrlə birlikdə vitaminlər bədəndən alınır və çıxarılır. Bu fenomen olduqca tez-tez olursa şişkinliklə nə almalıyam? Simetikon əsasında hazırlanmış alətlərə diqqət yetirmək lazımdır. Onlar tez bir zamanda problemin xoşagəlməz təzahürlərini aradan qaldırırlar. Şişkinlik üçün ən məşhur və topikal hazırlıqlar:
- Espumizan;
- Mezim Forte;
- Hilak-Forte;
- Şişkinlikdən qaçaq;
- Linex;
- Enterosgel .
Mezim preparatına proteinlər, yağlar və karbohidratların parçalanmasına kömək edən fermentlər lipaz, amilaz və proteaz daxildir. Espomizan tibbində olan aktiv maddələr, qazları məhv və bədəndən çıxarılmasını təşviq edir. Hilak-Forte, faydalı bakteriyaların böyüməsini təşviq edən və sağlam bağırsaq mikroflorasını saxlamaq üçün lazım olan yağ və üzvi turşulardan ibarətdir. Smecta hazırlığına gəldikdə, onun təsiri yerli bir təbiətdəndir və sindirilməsindən sonra zərərli maddələrə və qazlara mükəmməl şəkildə əmilir. Bu vəziyyətdə dərman təbii və qana daxil deyil, onu universal edir və hətta uşaqlar tərəfindən qəbul edilə bilər. Əgər şişkinliyə qarşı dərman qəbul etməkdən tez bir təsirə ehtiyacınız varsa Lineks işləməyəcəksiniz. Onun təsiri uzunmüddətlidir və uzun qəbul tələb edir. Lakin kursdan sonra bağırsağın işi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşacaq və toxunulmazlıq artacaq. Bu dərmanı süd və sütlü məmulatlara həssaslığa malik insanlar üçün qəbul edilə bilməz.
Qazın formalaşmasına və şişirilməsinə qarşı hazırlanan qazlar, görünüşünün səbəbi olan zərərli maddələrlə yanaşı, qazı aktiv şəkildə çıxarmaq və məhv etməyə kömək edir. Onlar şişkinlikdən tablet və ya kapsul şəklində ola bilərlər. Effektiv absorbent Enterosgel su ilə çəkilməli olan bir pasta şəklində mövcuddur. Ən dərmanların heç bir yan təsiri yoxdur və sağlamlıq üçün təhlükə olmadan təhlükəsiz şəkildə istifadə edilə bilər. Hər halda, ən yaxşı həll problemin səbəbini təyin edən bir həkimə müraciət etmək və onun aradan qaldırılması üçün ən uyğun dərman təyin etməkdir.
Qoruyucu tədbirlər
Şişkinliğin xoşagəlməz hissləri üçün nadir olaraq azca ziyarət etdiniz, bəzi tövsiyələrə riayət etmək lazımdır:
- Gündə beş dəfə kiçik porsiyalarda yemək götürün.
- Qidalandırılmalıdır.
- Su ilə su içməyin.
- Zülalları, fruktoza və nişastalı qidaları qarışdırmayın.
- Fast food kimi zərərli qidaların istehlakını azaldır.
- Süt, maya, bişmiş qidalar və çox duzlu qidalar yemək azdır.
- Yeməkdən sonra yatmağa getməyin, amma hərəkət et və ya getmə.
Düzgün qidalanma və elastik bir həyat tərzi meteoritenin ən yaxşı şəkildə qarşısının alınmasıdır. Əgər problem müntəzəm olarsa, həkimə müraciət edin. Bəlkə də bu, mədə-bağırsaq traktının xəstəliyinin bir nəticəsidir.