Bəzən güclü sinir aşındırıcılığı və ya fiziki travma, kasların könüllü bağlanmaması şəklində görünən dəyişikliklər yaradır. Bu vəziyyət bir neçə saniyə davam edə bilər və bir neçə il sürükləyə bilər. Bu bir sinir tişidir, müalicəsi birbaşa xoşagəlməz seğirmə səbəblərindən asılıdır.
Bir sinir tətikinə necə müalicə etmək olar?
Həkimlər əzələ sancmalarının lokalizasiyasına bölünərək sinir tikinin aydın bir təsnifatını qurdular. Belə ki, üç patoloji var:
- Mimik tics - facial əzələlərin (qaş, göz qapaqları, yanaq, dodaqlar) məcburi büzülməsi .
- Vokal tics - səs səsi və ya nitqin keyfiyyətinin dəyişməsi (könüllü səslənmə, sarsıntılı ifadələr) olan səs kordlarında azalma.
- Əlamətlər Tik - əllərin və ya ayaqların seğirilməsi.
Gənələr fərqli olmasına baxmayaraq, mənşəyinin səbəblərini müəyyənləşdirmək , sükunətin növündən asılı olmayaraq, müalicə metodu deməkdir. Hər hansı bir nörolojik xəstəlik, beyin travması və ya sinir blokajı nəticəsində əzələ daralması baş verərsə, gənənin kök səbəbini aradan qaldırmaq lazımdır.
Əsas xəstəliyin müalicəsindən sonra sinir tökülməsi, bir qayda olaraq, artıq özünü hiss etməz. Lakin psixoloji mənşəli xəstəliyin müalicəsi sinir sisteminin normallaşdırılmasına yönələn kompleks psixoterapiya tələb edir. Bu vəziyyətdə uşaqlar tez-tez özləri var. Uşağın beynində emosional fonların normallaşdırılmasından və bir neçə sakitləşdirici prosedurdan sonra ən ağır stressi "unutma" imkanı var. Yetkin bədən təəssüf ki, ağır zehni stresslə asanlıqla öhdəsindən gəlmir.
Yetkinlərdə Sinir Tikdirmə
Bəzən həkim beyinə, sedativlərə və sinir toxumalarının müalicəsi üçün neyrotoksik preparatlara qan təzyiqi normallaşdırmağa kömək edən dərmanlar təyin edir. Son dərman qrupu sinirləri blok etdirərək, yerli simptomları aradan qaldırır. Lakin güclü dərmanların alınması zamanı psixoterapiya və emosional vəziyyətin ümumi normallaşması sessiyalarının müalicəsində ən təsirli yardımçıdır. Stressli vəziyyətlə bağlı düşüncələrdən yayınaraq, əzələlərin könüllü bağlanmalarının tezliyini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Buna görə, fəal fiziki fəaliyyət, hərəkətlilik və sevimli işğal üzərində konsentrasiya üzrə təkliflər əsassız sayılmır.
Bir sinir tıxacının üzünə müalicə
Üz əzələ qrupunun azaldılması, ən tez qurtarmaq istəyən sinir tişinin ən diqqətəlayiq və xoşagəlməz təzahürlərindən biridir. Botoxun enjeksiyon şəklində kardinal metodları tətbiq edə bilərsiniz. Lakin, həddindən artıq tədbirlər görməzdən əvvəl yumşaq bir müalicə edə bilərsiniz.
Bitki mənşəli dekoları, aromaterapi, üzgüçülük ilə isti bir banyoda istirahət rahat və çox vaxt effektiv prosedurlardır. Bəlkə də bədən sadəcə yoruldu və sinir sistemi üzündəki könüllü sancılarla işarə etdi. Niyə ciddi bir yaralanma və ya beyin xəstəliyi olmadığı təqdirdə sadə facial əzələ gimnastikası ilə gözün əsəbi tərini necə müalicə etmək olar?
- Çalışmalar ən rahat duruş (oturma, yatmaq, yatma) qəbulundan başlayır.
- Gözlərimizi bağlayırıq və fikirlərimizi sakit bir istiqamətə yönəldirik.
- Çənələrin əzələlərini və bütün üzünü rahatlaşdırırıq.
- Biz səsləri yüksək səslə söyləyirik, aşağı çənəni azaldar və dilini göyə qaldırırıq.
- Üzün əzələləri tamamilə rahat olarsa, məşq 5 dəqiqə ərzində bitirilə bilər.
Artıq əsrin sinir kəməri, müalicəsi bu cür rahat rahat istirahət sessiyalarına çevrilə bilər, adətən bir neçə gün ərzində keçir.
Sinirli bir xalq xalqının müalicəsi
Uzun müddət sakit təbii vasitələr var - çaylar, bitki infüzyonları, efir yağları. Məhdud dozalarda hamısı yorğunluq və stres təzahürlərini diqqətlə aradan qaldıra bilər.
- Tərəfdəki hissələrdə, üç yapraklı saat, nanə və valerian kökünün yarpaqlarını götürməlisiniz.
- Bitkilərin bir kaşığı 500 ml qaynar su tökülür, bir qaynatmaq və 40 dəqiqə basın.
- Yatmadan əvvəl infuziya alın 200 ml olmalıdır.