Özünə şəfqət

Biz " mərhəmət " adlanan və gizli olsa da, lakin qürur verən, özümüz üçün üzr hiss edən başqalarına acıdan fərqli olaraq, hətta qəbul edilməmişik. Başqalarının sizin üçün kədərlənməsini etmək adətdir. Niyə təəssüf pis bir duyğu və necə qurtarmaq üçün bu gün danışacağıq.

Özünü aldatmanın gizli forması

Öz-özünə acılıq problemi həmişə bu duyğuları görməyimiz və tanımamamızdır.

Hansı özünü təəssüf hissi verməyə çalışaq. Bu məsuliyyət onların məsafələrindən ətrafında dünyaya keçmək üçün bir fürsətdir. Sadəcə, bütün uğursuzluqlarda kənarları və şərtləri günahlandırmaq yolu.

Amma yaxşıdır ki, öz-özünə bənzərsizliyə cəlb olunsun və hər hansı bir uğursuzluq halında özünüzü günahlandırın. Məsələ burasındadır ki, bu günahkarlıq məsələsi deyil, məsuliyyətdir. Əgər heç bir şey səndən asılı deyilsə, həyatını idarə edə bilməzsən. Özünü könüllü olaraq gücünüzdən məhrum edərək, məsuliyyətinizi başqalarına çevirə bilərsiniz.

Öz-özünə şəfqətin gizli formasını necə tanıyırsınız?

Qeyd etmək lazımdır ki, öz-özünə acılıq və həddindən artıq şəfqət problemi qadınlara daha çox xarakterikdir. Axı, nə qədər tez-tez adamdan praktiki məsləhət alsaq, onda daha çox təhqiramiz. Biz acıqlı olmalı və problemin həll olunduğunu açıqlamamalıyıq. Ən azı ilk mərhələdə.

Öz-özünə acıqdan necə xilas olmaq olar?

Hər şeydən əvvəl - özünüzü izləyin. Hər dəfə başqalarından şikayət etmək arzusu var, durun və düşünün: bu, digər insanlar sizin könüllü olaraq hökumətin həyatını həyatınızla təmin etdiyinizə layiqdirlər.

Unutmayın: həmişə seçiminiz var. Əgər münasibətləri sevməsəniz, kəskin növbə edə bilərsiniz, dəyişə bilərsiniz və ya sonunda, buraxın. Iş yerində deyilsinizsə, özünüzü göstərə bilər və ya öz mövqeyinizi açıq şəkildə açıqlaya bilərsiniz.

Bir dəfə və hamı üçün məsuliyyətin günahkarlığa bərabər olmadığını başa düş. Bir insanın həyatına görə məsuliyyət götürmək, uğurlu və xoşbəxt insanların vərdişidir. Və onların təqsiri ağılsızlıq - zərər çəkənlər çox. Seçiminizi edin!