Özünə hörmət və iddia səviyyəsi

Psixoloqada öz müqəddəratını və şəxsi iddiaların səviyyəsini müəyyənləşdirir. Amma bir adamın iddia və özünə hörmət səviyyəsi arasında bir əlaqə varmı? Və əgər varsa, nədir? Cavab aşağıdakılardır - bu anlayışlar bir-birinə bağlıdır.

Çox sadədir - insanın özünə hörməti aşağı, iddialar səviyyəsini aşağı salmaq və əksinə. Düşük özünə hörməti olan şəxslər heç vaxt özlərini əhəmiyyətli vəzifələri təyin edə bilməyəcək və ciddi məqsədlərə nail olmaq üçün səy göstərə bilməyəcəklər. Bu cür insanlar qeyri-müəyyən addımlarla həyat keçirməyə başlayırlar, daha çox şeyə qadir deyillər. Buna görə özünüzü sevmək və bacarıqlarınızı həqiqətən qiymətləndirmək çox vacibdir. Eyni zamanda heç bir halda biz əldə etdiklərimizə dayanıb dura bilmərik, biz həmişə yeni, müəyyənləşdirilməmiş bir şey üçün çalışmalıyıq.

Beləliklə, özünə hörmət, iddia səviyyəsi ilə birlikdə bir insanın həyat tərzinə və müvəffəqiyyət sərhədinə təsir göstərir. Buna görə, bir bənzər nəticə çıxır: həyatınızda kardinal dəyişikliklər əldə edərkən özünə hörmətinizi artırmaq, iddia səviyyəsini artırmaq və artırmaq olar. Bu məsələyə müdaxilə etmək üçün yalnız bir şey ola bilər: sağlamlıq imkanları. Buna görə də, vücudunuzu qaçmazsınız. Ona daha çox diqqət yetirin.

Özünə hörmət səviyyəsinin və iddiaların səviyyəsinin diaqnozu

Bir texnika var - özünə hörmət səviyyəsi və iddialar səviyyəsinin diaqnozu. Aşağıdakı kimi aparılır: kağızın üzərinə iki koordinatlı baltalar, eyni uzunluq çəkmək lazımdır. Onları sıfırdan yüzə qədər sayır. Yatay eksen sağlamlığınızı xarakterizə edəcək və şaquli ox sizin bacarıqlarınızı xarakterizə edəcəkdir. Bacarıqlarınızı qiymətləndirmək lazımdır. Sonra şaquli oxa bir nöqtə qoyursunuz, sonra sağlamlığınızı qiymətləndirir və buna görə üfüqi oxa bir nöqtə qoyursunuz. Yuxarıda göstərilən bütün işləri etdikdən sonra, bu dəyərlərin kəsişən nöqtəsini tapmaq və mənşədən meydana gələn nöqtəyə doğru bir vektor çəkmək lazımdır.

Vektorda 45 dərəcə bir yamac varsa, nəticə yaxşıdır. Bu, iddialarınızın və özünə inandığınız səviyyənin bədəninizin fiziki imkanlarına uyğundur. Vektorunuz yuxarıya doğru yönəlirsə, onda sizin üçün müəyyən bir "zəng" olmalıdır - siz imkanlarınızı yüksək qiymətləndirirsiniz, bədəninizə istirahət və sülh tələb olunur. Əks halda, ciddi sağlamlıq probleminiz ola bilər. Buna görə vektorunuz imtina edildikdə, potensialınızı və imkanlarınızı tam olaraq istifadə etmirsiniz.