Tides, menopoz zamanı qadınlarda ən çox görülən klimakteri sindromu semptomudur. Menopozun başlanmasından və yumurtalıq funksiyasının dayandırılmasından təxminən 2 il əvvəl görünməyə başlayır. Menopozda dalğaları azaltmaq və azaltmaq üçün üsulları nəzərdən keçirəcəyik.
Menopozlu gelgitlər - simptomlar:
- üz və yuxarı bədənində ani istilik;
- dəri damcılarının görünüşü;
- ürək çarpıntıları;
- ürəkbulanma;
- başgicəllənmə;
- təlaşlar;
- əlamətlərdəki zəiflik;
- qusma;
- narahatlıq hissi;
- Dərinin hiperemiya (sıx qızartı);
- tənəffüs çətinliyi.
Sıxıntıların axması və axışı bir neçə saniyə davam edir, lakin ümumiyyətlə, bu simptom çox uzundur, illərdir mövcud ola bilər.
Menopoz zamanı dalğalar səbəbdir
Təsirin faktoru qadınların hormonal vəziyyətində kəskin dəyişiklikdir. Östrogen səviyyəsinin qəfil azalması birbaşa bədən temperaturu, iştaha və yuxu tənzimləmə üçün məsul olan hipotalamusun işini birbaşa təsir edir. Bir hormon çatışmazlığı beynin bu hissəsində normal bir bədən istiliyi səviyyəsinin artdığını, ürək çatışmazlığının tezliyini artırdığını, gözeneklərin genişləndiyini və tərləmənin sıxlaşdığına səbəb olur. Eynilə, hipotalamus istiliyi zamanı bədəni çox istilikdən qoruyur.
Menopoz dövrü adi haldan daha qısa müddətdə davam edərsə menopoz ilə çox güclü və gecə tətikləri meydana gəlir. Bundan əlavə, bu əlamət xüsusilə aşağıdakı şərtlərlə ifadə olunur:
- erkən menopoz;
- müəyyən dərmanlar alaraq;
- döş xərçəngi;
- Bir və ya hər iki yumurtalıqdan cərrahi qaldırılma;
- kemoterapi;
- siqaret çəkmə.
Təbii ki, climacterium ilə, gelgitlər müalicə tələb edir, çünki qadınlara bir çox əlverişsizlik verir və həyat keyfiyyətini daha da pisləşdirir.
Menopoz ilə isti fəsilləri azaltmaq və müalicə etmək üçün necə:
- Antidepresanlar. Bu preparatlar sinir sisteminin tənzimlənməsinə kömək edir və yumşaq bir sakitləşdirici təsir göstərir.
- Hormon əvəzi müalicəsi. Süni östrojen və progesteronların alınması, dalğalarla mübarizədə çox təsirli olur.
- Sedatives. Bu cür dərmanlar sıx bir təsirə sahibdir, belə ki, dalğaların tezliyi azalır.
- Hipotensiv dərmanlar. Qan təzyiqini azaltmaq üçün qan damarlarının genişlənmə və daralması və ürək dərəcəsini normallaşdırmaq üçün vasitədir.
Menopauzda dalğalar - xalq müalicəsi ilə müalicə:
- Hər gün valerian bir damla edir;
- təbii çiçəkli bal ilə bərabər nisbətdə qarışdırılmış təzə sıxılmış çuğunduru suyunu içmək;
- dərman vasitəsi infuziyası aparmaq;
- Səhər yeməyindən əvvəl 1 çay qaşığı çiçək polenini yeyin;
- müqəddəslərin üzümçülük damağını içmək;
- Valerian ilə birlikdə bir ana vərdiş ala bilərsiniz.
Effektiv fittonitdir:
- 5 qram kasıb, arpacıq, yovşan, nanə, linden çiçəyi və daşqın qabığı;
- əldə edilən xammalın bir kaşığı təxminən 40 dəqiqə bir qaynadılmış isti suda bir stəktə israr etmək;
- çöküntü üçün müalicəni dayandırmaq;
- Uyanıkdan və bedtimedan əvvəl 100 ml içmək.
Digər bir vasitə:
- qarışıq qurğuşun konusları, çöl çayları, bataqlıq donuzu, ana çəmən çəmənləri;
- Çörək topluğunun 15 qatı 35 dəqiqə qaynar suda bir stəkan tələb edir;
- Gündə üç dəfə 100 ml ilacdan içmək.
Əsas müalicəyə əlavə olaraq, həyat tərzinizə və qidalanmaya diqqət yetirməliyik. Sağlam bir pəhrizə üstünlük vermək və vermək üçün kifayət qədər yaxşı yatmaq yaxşı olar.