Bəzi insanlar təbiətlə əlaqəli və demək olar ki, hər hansı bir şəxslə ümumi bir dil tapa bilərlər. Digərləri özlərinə inamlı olmadıqlarından, əcnəbi ilə söhbətə başlaya bilmədiklərini və tez-tez cəmiyyətdə səssiz qalmalarından şikayətlənirlər. Bu insanlar tez-tez rabitə ilə bağlı olmayan peşələr seçirlər. Bununla yanaşı, cəmiyyətdə ünsiyyət qurmaq və özünə güvənmək bacarığı təkcə peşəkar sahədə deyil. Buna görə də, belə insanlar üçün utancaq, təhlükəli və geri çəkilməyin dayandırılması məsələsinə peşəkar cavab tapmaq vacibdir. Psixoloqların tövsiyələri və bu istiqamətdə onların xarakterləri ilə işləmək mütləq arzu olunan meyvələri gətirir.
Bağlı və utancaq dayandırmaq üçün necə?
Yoxlama və utanclıq xüsusiyyətin mənfi xüsusiyyətləri deyil, bir insanın həyatında müəyyən çətinliklər yaradır. Bir utancaq şəxsin dayandırılması məsələsində çalışmaq daim yeni bir vərdiş düzəltmək məcburiyyətində qalacaq. Ancaq vaxt keçdikcə yeni insanlarla tanışlıq və onlarla danışmaq heç bir çətinlik təqdim etməyəcəkdir.
Beləliklə, psixoloqlar utancaqlığı dayandırmaq üçün belə bir məsləhət verirlər:
- Birinin özünə hörmətini artırmaq üçün işləmək lazımdır. Bunu etmək üçün, hesabatınızda müsbət keyfiyyətlərinizi yaza və siyahısı masaüstünə yaxın divarlara asmaq olar.
- Sərbəst insanları müşahidə etmək faydalıdır: onların sədaqətliliyində nəyə görə cəmiyyətdə uğurlar var?
- Gündəlik səmərəliliyin praktikada tətbiq edilməsi vacibdir. Bunu etmək üçün, digər insanlar və ünsiyyət qurma imkanı olan hər hansı bir vəziyyətdən istifadə edə bilərsiniz. Bu satıcıya malın sualları, passerby üçün vaxt sorusu, mikroavtobus sürücüsünə müraciət ola bilər.
- Yüksək əmin bir səs çıxarmaq lazımdır. Bunu bir aynanın önündə evdə etmək yaxşıdır. Kimsə birinin bir şey etməyə razı olması və ya zorlaması vacibdir kimi danışmaq lazımdır.
- Təvazökar və utancaq olmağı necə dayandırmaq üçün çalışmaq üçün bəzi psixoloqlar olduqca maraqlı, lakin asan bir üsul təklif edirlər. Qısa müddətdə cəmiyyətin qorxu maneəsini aradan qaldırmaq məqsədi daşıyır. Bunu etmək üçün bütün insanlara diqqət yetirən bir şey etməlisiniz. Bütün yoldan keçənləri gülümsədə bilərsiz, geyinməyin, əllərinizdə qəribə bir şey aparın. Bir şəxs başqalarından böyük bir diqqət çəkdikdən sonra, o, kənardan gələn fikirlərə daha az diqqət ayırmağa başlayır və daha sərbəst hiss edir.