Bir uşağın 4 aylıq dövrünə çevriləcəyi zaman, bir çox analar tamamlayıcı qidaları tətbiq etmək barədə düşünürlər. Bizim nənə və anaların bu məsələdə müxtəlifliyi yox idi - onlar irmik püresi ilə başladılar. İndi bir manqanın gözləməsi lazımdır ki, uşaq uşağının orqanizmindən zəif bir şəkildə çəkilir.
İlk yemək üçün püresi - nə ilə başlayacaq?
Nə cücə başlamaq üçün daha yaxşıdır: süd və südsiz? Ekspertlər razılaşırlar ki, körpənin qidalanması düyü, qarğıdalı və qarğıdalı kimi taxıldan olmalıdır və süd əlavə edilmədən pişirilməlidir. Digər dənli bitkilər öz tərkibində özü var, kövrək bir körpə orqanizmi tərəfindən toqquşmaq çətindir.
Süt-dənizsiz dənələrin ilk cazibəsi
Birinci tamamlayıcı yemək üçün süd püresi 4 aydan "süni insanlar" üçün, 6 aydan sonra isə uşağı olan uşaqlar üçün tətbiq olunmalıdır. Dükanlar müxtəlif taxıl istehsalçılarının böyük bir sıra təklif edir, yalnız sezgi və cüzdanınızın ölçüsünə əsasən seçə bilərsiniz. İlk zərifliyi özünüzü qaynaq edə bilərsiniz, ancaq əvvəlcədən qaynaşan bir qəhvə dəyirmanında yer olmalıdır.
- Rice, birinci tamamlayıcı yemək üçün təklif olunan siyahıdan ən faydalı dənədir. Onda bolluqda faydalı qida lifləri var. Bilirsiniz ki, düyü doğulan uşaqlarda və böyüklərdəki kabızlığı qıcıqlandırır. Bebeğiniz onlarla acıyorsa, bu zəriflik hələ sizin üçün deyil.
- Qarğıdalı və ya qarğıdalı əsasında körpələr üçün südsuz püresi seçmək qalır. Hər iki porridgə körpənin həzm sistemi ilə yaxşı əmilir, vitaminlər və iz elementləri ilə zəngindir, alerjiyə səbəb yoxdur.
Özünüzü bişirmək və ya bitmiş bir məhsul seçmək qərarına gəlsəniz, əsas körpə məhsuluna artıq tanış ola bilər. Südlü südün səthi səthi süni süd ilə ifadə edilərkən, süni ilə səpin.
Əvvəlcə meyvə qatqıları olmadan təmiz bir püresi almaq daha yaxşıdır, kasıtsız bir uşağa bir qarın və ya diatez inkişaf etməsinə səbəb olmaz.
Kiçik bir hissəyə (1-2 çay qaşığı) başlayın. Tanışma müvəffəqiyyətli olsaydı, onsuz da kəpək miqdarı artacaq. Hər halda, körpənin reaksiyasını axtarın və uşağınızın sağlam və dolğun olmasını təmin edin!